Подушка под шею: выкройка, пошаговое описание и наглядные видео-уроки. Валик-подушка под шею. Подушка-валик для сна своими руками Выкройка валика под шею

Здоровый сон, как известно, является залогом хорошего самочувствия и настроения. Ортопедическая подушка своими руками станет отличным решением для тех, кто имеет проблемы с позвоночником и даже абсолютно здоровых людей, желающих улучшить качество сна.

Как выбрать форму и размеры подушки

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе – незаменимый атрибут, который поможет снизить интенсивность проявлений болезни и обеспечить эффективную профилактику ее обострений. Если вы пока не готовы приобрести готовое изделие от известных производителей, его совсем не сложно сшить самостоятельно.

Прежде чем приступить к пошиву, стоит обратить внимание на несколько важных нюансов:

чтобы правильно определить высоту изделия, нужно измерить точное расстояние от плечевого сустава до шеи;
если вы предпочитаете спать на спине, подушку стоит выбрать низкую и жесткую;
для сна на животе наиболее комфортны невысокие мягкие изделия;
подушка должна быть тем ниже, чем плотнее и тверже матрас.

В идеале ортопедическую подушку своими руками следует шить из натуральных, безопасных материалов. Это касается и чехла изделия, и его наполнителя. Валики следует делать подходящими по размеру, такими, что обеспечить анатомически правильное положение шейного отдела.

Необходимые материалы

Сшить ортопедическую подушку своими руками совсем несложно даже при отсутствии профессиональных навыков в швейном деле. Мы рекомендуем изготовить двустороннее изделие, у которого с одной стороны будет расположен валик большего размера, а с другой – меньшего. Такая модель получится универсальным и может использоваться людьми разных возрастов и телосложения.

Для работы потребуется:

выкройка – ее делают на бумаге по шаблону. Нам потребуется шаблон для каждой из сторон подушки. Если проявить фантазию и поэкспериментировать с материалами различных расцветок, можно изготовить довольно оригинальную модель;
два отреза натуральной, лучше хлопчатобумажной ткани размером 50х50 см для съемной наволочки;
два отреза синтетического материала для самой подушки. Для ее пошива желательно выбрать ткань с водоотталкивающими свойствами;
наполнитель – холлофайбер или иной материал. Стоит отметить, что сегодня все большую популярность в изготовлении ортопедических изделий приобретает гречневая лузга;
молния 25 см;
лента 30 см;
портновские ножницы, нитки;
швейная машинка.

Чтобы определиться с фасоном изделия, можно посмотреть готовые модели в интернете и магазинах. Еще лучше в одном из магазинов протестировать подушки, чтобы понять, какая форма окажется для вас наиболее комфортной.

Пошив изделия

Итак, выбрав фасон будущей подушки и изготовив выкройку, можно приступать непосредственно к пошиву:

перенесите выкройку на ткань;
выкраивая материал, не забывайте оставлять припуски для швов;
сделайте насечки в местах соединения деталей, приложите их лицевой стороной друг к другу и сшейте, оставив с обеих сторон место для набивки большого и маленького валика. В шов можно втачить ленту и молнию для удобства;
теперь конструкцию необходимо ввернуть и заполнить выбранным наполнителем, оставшееся отверстие зашить.

Готовая подушка станет отличным дополнением к матрасу сделанному своими руками .

Важно! Если после сна на подушке вы чувствуете недомогание, возможно, стоит подкорректировать объем наполнителя или заменить его на другой.

Как сделать дорожную подушку для шеи

Долгие переезды часто бывают очень утомительными и даже изматывающими. Заснуть в дороге толком не удается, а если и получится, то, скорее всего после пробуждения вы будете чувствовать разбитость, боль в шее. В таких ситуациях помогает использование специальных анатомических подушек.

Если вы часто путешествуете, в автомобиле и в самолете очень удобно пользоваться ортопедической подушкой для шеи , выполненной в форме подковы. Изготовить ее самостоятельно еще проще, чем подушку для сна. Для этого следует выбрать натуральную ткань любой расцветки и наполнитель. Чаще всего используется холлофайбер или поролон.

Бумажную выкройку аккуратно переводим на сложенную вдвое ткань, вырезаем с припусками на швы, сшиваем края, оставляем отверстие, через которое изделие можно будет вывернуть и набить. В завершении работ зашиваем отверстие. Подушка для путешествий готова.

Собственноручно изготовленная ортопедическая подушка прослужит максимально долго, если грамотно ухаживать за ней. Стирать изделие можно только щадящими средствами при оптимальном температурном режиме – 30 градусов. Съемная наволочка убережет его от преждевременного износа и загрязнений. Если в качестве наполнителя была использована гречневая лузга, стирать подушку нельзя.

Сшитая своими руками подушка, при правильном использовании , по своим ортопедическим свойствам не уступит салонным изделиям, но обойдется гораздо дешевле.

Наступило лето, разгар каникул и отпусков, многие собираются в путешествия. Всем, кому нравится передвигаться в автомобиле, знают, что дорожная подушка в дороге незаменимая вещь. Она очень удобная и позволяет не затекать шее во время длительного сидения. Путешествуя вместе с такой вещью в машине, самолете или другом виде транспорта, вы сможете отдохнуть и поспать во время долгой дороги. Конечно, в специальных магазинах сегодня представлен широчайший выбор таких аксессуаров. Однако дорожная подушка, созданная своими руками, принесет вам намного больше удовольствия и радости. Поэтому, чтобы путь оказался комфортным, мы предлагаем сшить дорожную подушку своими руками.

Необходимые материалы и инструменты:

мягкая ткань для подушки;
наполнитель – вата, синтепон или перья со старой подушки;
иголки и нитки;
лист бумаги для шаблона;
швейная машинка.

Делаем шаблон

В данном мастер-классе мы будем делать подушку длиной около 27 см и шириной 15 см. Но вы можете сшить подушку того размера, который нужен именно вам, соответственно, изменив параметры шаблона. Вырежьте из бумаги шаблон в форме подковы, только сделайте все углы изогнутыми. Мы решили сделать середину более узкой. Размер нашей подушки 27 сантиметров в высоту и 15 сантиметров в ширину. Это размер наиболее подходящий для всех людей любых возрастов. Возможно, вы захотите уменьшить или увеличить размеры для какого-нибудь индивидуального случая. Не забудьте о припусках.

Вырезаем детали

Перенесите шаблон на ткань и вырежьте 4 части. Мы использовали мягкий флис.

Сшиваем

Сшейте эти части вместе с изнаночной стороны. Не забудьте оставить небольшое отверстие в длину, чтобы вывернуть на лицевую сторону.

Набиваем наполнителем

Выверните заготовку наружу и набейте наполнителем для подушек, аккуратно вручную зашейте оставленное отверстие.

Вот так у нас получилась прекрасная дорожная подушка своими руками. Некоторые фантазеры на основе данной техники шьют дорожные подушки в виде всяких смешных зверушек. Попробуйте и вы! Вам не понадобится слишком много усилий и времени. Определитесь, какой она должна быть и каким образом украсить её. Запаситесь стремлением и желанием сделать подушку уникальной. Позаботьтесь обо всех необходимых инструментах и материалах. И помните, что подушки, выполненные своими руками, обладают особенным теплом, которые Вы в них вложили, и воссоздают и преумножают его ещё в большем количестве.

Те, кто любит путешествовать, знают, как неудобно порой себя чувствуешь в дороге без специальной подушки анатомической формы.

Она очень удобна и не позволяет шее затекать во время длительного сидения. Путешествуя с дорожной подушкой под шею и голову в самолете, машине или другом виде транспорта, вы сможете с комфортом отдохнуть и поспать во время долгого пути.

Конечно же, в специализированных магазинах сегодня представлен широкий выбор таких аксессуаров. Однако подушка под шею, сшитая своими руками, наверняка принесет вам гораздо больше радости.

В данном фото-уроке мы расскажем, как сшить такую нужную вещь. Для этого мастер-класса вам потребуются недорогие материалы. И не обязательно делать подушку именно такого размера, как в нашем фото-уроке – изучив мастер-класс, вы можете изготовить изделие необходимого вам размера.

Также, используя знания, полученные в данном уроке, можно сшить еще один оригинальный аксессуар – подушку для кормления младенцев. От дорожной подушки она отличается только размером – а технология шиться применяется точно такая же.

Этот мастер-класс рассчитан на мастериц любого уровня – с этим заданием должна справиться даже начинающая рукодельница. Никаких особых навыков от вас не потребуется – разве что умение шить на швейной машинке. Итак, приступим непосредственно к изготовлению нашей подушки.

Пошаговая инструкция по изготовлению дорожной подушки под шею

В данном фото-уроке мы будем делать подушку длиной примерно тридцать сантиметров (от верха до низа) и шириной тридцать три сантиметра. Как уже говорилось, вы можете сшить подушку того размера, который вам нужен, соответственно, изменив параметры выкройки. Для нашей подушки мы будем шить также съемный чехол на молнии, чтобы можно было его снять и постирать, в случае необходимости.

Для изготовления вам потребуются следующие материалы:

— два отреза хлопчатобумажной ткани для съемного чехла длиной и шириной в полметра;

— два отрез синтетической ткани для собственно самой подушки (лучше взять водоотталкивающую ткань) длиной и шириной в полметра;

— синтетический наполнитель для подушки, например, холлофайбер;

— лента длиной тринадцать сантиметров;

— молния длиной 25 сантиметров;

— нитки подходящих цветов;

— портняжные булавки;

— швейная машинка.

Шаг 1. – Сделайте выкройку. На бумаге нарисуйте подушку полукруглой формы (такой, как на фото).

Шаг 2. – Перенесите выкройку на синтетическую ткань. Сколите оба куска ткани лицевой стороной вовнутрь, сколите их портняжными булавками и наметайте по периметру выкройки. Вырежьте выкройку из ткани, оставляя припуски на швы 1 – 1,5 сантиметров.

Шаг 3. – Прострочите вашу подушку по периметру, оставив внизу незастроченными примерно пять сантиметров.

Шаг 4. – Выверните вашу подушку, вовнутрь поместите наполнитель. Оставшийся незастроченным шов стачайте вручную.

Шаг 5. – Шьем «наволочку». Отмерьте сверху одного из кусков ткани 13 сантиметров. Разрежьте вдоль. Втачайте молнию.

Шаг 6. – Сколите вместе два отреза х\б ткани лицевой стороной вовнутрь. Приложите выкройку таким образом, чтобы молния находилась в верхней части подушки, вырежьте, оставляя 1- 1,5 сантиметров для шва. Сверху пришейте ленту, за которую подушку можно будет потом подвесить.

Шаг 7. — Сострочите на машинке чехол, выверните, расстегните молнию и поместите подушку внутрь чехла.

Чтобы купить авиабилеты дешево не нужно далеко идти — лучшие предложения на сайте

Сегодня мы расскажем вам, как сделать своими руками подушечку-валик под шею.

Неотъемлемой частью интерьера каждого помещения выступают подушки. Они играют роль не только прямого назначения, но и декоративную. Формы и размеры подушек отличаются разнообразием и функциональностью.

А эту маленькую подушечку как только не называют! И подушка-валик под шею, и автомобильная подушка, и ортопедическая подушка…

В любом случае - функция у нее только одна - такая штучка отлично помогает нести наш «груз» на плечах. А именно - держать голову, когда для этого нет подходящих условий.

Например, при длительной поездке в автомобиле, самолете, автобусе, такое ортопедическое изделие поможет спокойно уснуть. Ведь, согласитесь, неудобно же, когда ваша голова сваливается на плечо соседа?

Для того, чтобы сон был здоровым, а сны самыми приятными, нужно спать на специальной подушке, которая позволяет шее отдохнуть. Выкройку такой подушечки мы даем в нашей статье.

Учимся делать выкройку подушки под шею

Для наглядности представьте себе букву «П» или половину спасательного круга. Такую подушку выполнить совсем не сложно. Поэтому не стоит тратить деньги в дорогих магазинах, а лучше взяться за нитки с иголкой.

Чтобы сшить такую подушечку, не требуется особых навыков. Необходимо раскроить две половины подушки, заднюю и переднюю. Это может быть модель с углами, то есть воображаемая буква «п» или округлая форма.

Размеры зависят от возраста человека. То есть для детей она меньше, чем для взрослых. Для этого нужно измерить расстояние между плечами и высоту головы. Подушка должна быть длиннее, чем голова.

Наполнителем может служить синтепон, который прекрасно заполняет пространство. Если эта подушка изготавливается для ребенка, то наволочку можно сделать очень оригинальной.

Она может быть выполнена в виде таксы, которая сворачивается калачом. Можно сделать полоски, как у радуги. Если пришить голову с ушами и хоботом, получится слон. Нужно проявить фантазию и ребенок не променяет такую подушку даже на конфетку.

Выкройка может быть и совершенно другой. Это подушка-игрушка. По форме она напоминает прямоугольник. Поэтому с выкройкой проблем не будет. А вот дальше просто волшебство. К подушке пришивают с обеих сторон детали, и она превращается в игрушку.

Можно пришить голову и лапы кота, собаки, овечки и всего, что в голову придет. При этом подушка может складываться вдоль или поперек, фиксируясь при помощи липучки. Такая подушка идеально подойдет и для дороги.

Чтобы в дороге было удобно

А вот пошаговая инструкция изготовления автомобильной подушки-бублика:

Подушка получается длиной примерно тридцать сантиметров (от верха до низа) и шириной тридцать три сантиметра. Но, как уже говорилось, вы можете сшить подушку того размера, который вам нужен, соответственно, изменив параметры выкройки.

Для нашей подушки мы будем шить также съемный чехол на молнии, чтобы можно было его снять и постирать, в случае необходимости.

Для изготовления вам потребуются следующие материалы:

Два отреза хлопчатобумажной ткани для съемного чехла длиной и шириной в полметра;

Два отрез синтетической ткани для собственно самой подушки (лучше взять водоотталкивающую ткань) длиной и шириной в полметра;

Синтетический наполнитель для подушки, например, холлофайбер;

Лента длиной тринадцать сантиметров;

Молния длиной 25 сантиметров;

Нитки подходящих цветов;

Портняжные булавки;

Швейная машинка.

Шаг 1. – Сделайте выкройку. На бумаге нарисуйте подушку полукруглой формы.

Шаг 3. – Прострочите вашу подушку по периметру, оставив внизу незастроченными примерно пять сантиметров.

Шаг 6. – Сколите вместе два отреза х\б ткани лицевой стороной вовнутрь. Приложите выкройку таким образом, чтобы молния находилась в верхней части подушки, вырежьте, оставляя 1-1,5 сантиметров для шва. Сверху пришейте ленту, за которую подушку можно будет потом подвесить.

Шаг 7. - Сострочите на машинке чехол, выверните, расстегните молнию и поместите подушку внутрь чехла.

Интересные варианты подушечек в видео подборке

Наглядный урок как шить подушки:

Подушка-косточка:

Как сшить ортопедическую подушечку:

Подушка-валик:

Если ваша шея страдает от тряски в дороге, например, когда вы едете на междугороднем автобусе или в кресле пассажира, двигаясь на автомобиле, то вам поможет подушка под шею. С такой подушкой можно смягчить последствия тряски, да и просто, на ней удобнее спать, так как шея не будет заваливаться на бок, что, в свою очередь, будет вас пробуждать.

Такую подушку можно взять с собой и в самолет, тогда перелет пройдет комфортнее и быстрее. Можно, конечно, приобрести готовую, но если у вас есть настрой, то вы можете сшить собственную подушку для шеи своими руками.

Что потребуется

Для работы вам будут необходимы:

ткань для подушки
катушка ниток
бумага для выкройки
линейка и ручка
ножницы
заколки для крепления ткани
наполнитель синтепон

Создайте свою выкройку

Используйте для создания выкройки листок формата А4, причем, выкройку делайте наполовину листа. Советую для начала измерить окружность своей шеи, чтобы сделать внутренний контур под себя.

Отрезаем ткань

На фото показано, как отмеряется и отрезается по выкройке ткань. Мы складываем дважды нашу ткань и размечаем по выкройке, с запасом, отрезы. Затем вырезаем ткань, сложенную вдвойне, разворачиваем и получаем одну полноценную заготовку для подушки под шею.

Чтобы ничего не сместилось в процессе вырезания, скрепите выкройку и ткань иголками, как показано на фото, вырезайте с запасом. Всего необходимо вырезать две штуки - для верха и для низа подушки.

Сшейте свою подушку

Получившиеся половинки нужно сложить лицевыми сторонами вовнутрь, скрепить иголками и сшить по краю, оставив небольшую щель для набивки синтепоном.

Если вы имеете навык работы на швейной машинке, то застрочить швы для вас будет минутное дело. Если же машинки у вас нет, то сшейте две половинки вручную. На это уйдет, конечно же, больше времени, но все-таки подушка рано или поздно получится.

Обратите внимание, что перед тем, как выворачивать подушку, рекомендуется сделать надрезы до шва, чтобы выворачивание было более легким.

Выверните подушку

После того, как вы сошьете две половинки и оставите небольшой фрагмент не сшитым, выверните подушку лицевой стороной наружу.

Набивка подушки синтепоном

Набейте подушку в оставленную щель синтепоном. Набивайте небольшими кусочками - это и удобнее и позволит набить подушку более качественно и плотно. Контролируйте, чтобы все части подушки были набиты равномерно.

Финальный этап

Когда весь синтепон будет набит, зашейте щель вручную иголкой.

Вот и все дела! Ваша подушка для шеи готова! Теперь, когда вы отправитесь в путешествие, ваша шея будет в комфорте, ваш сон будет удобен и сладок. Сделав себе одну такую подушку, вы, наверное, захотите еще поэкспериментировать с ними. А может быть даже организуете свое производство. Почему бы и нет! Подушки можно делать из мягкой флисовой ткани, экспериментировать с формой, с толщиной и т. п.

Источник - www.doityourselfrv.com/travel-neck-pillow/