Как выбрать ортопедический матрас: советы врача-ортопеда. Лучшие матрасы или какой матрас лучше выбрать

Если вы решили приобрести ортопедический матрас, то не стоит забывать, что держаться он будет на основании, поэтому, следует учитывать каждую, даже самую мелкую и на первый взгляд незначительную деталь. Ваше новое приобретение должно быть не только удобным и иметь ортопедический эффект, но и быть максимально качественным, выдерживать именно вашу массу тела, не прогибаясь. Только так сон будет комфортным и спокойным. В этой статье попробуем ответить на вопросы о том, какой матрас лучше выбрать, какие виды существуют, а также проанализируем отзывы специалистов.

Многие люди часто жалуются на различные боли в спине или на то, что после сна не чувствуют себя отдохнувшими. И только некоторые догадываются, что всему виной не верно подобранный матрас. Ведь он может спровоцировать не только суставные боли, но и стать причиной бессонницы и даже остеохондроза.

Крайне важно при выборе матраса прислушиваться к мнению и отзывам специалистов, которые помогут правильно подобрать изделие, тем самым обеспечат крепкий сон и здоровье вашему позвоночнику.

Часто в магазине можно встретить 2 типа матраса: ортопедический и анатомический. предназначен для людей с различными типами деформации позвоночника или заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Такой матрас может использоваться как противопролежневый. Перед его покупкой стоит проконсультироваться с врачом, услышать его отзывы и узнать, какой лучше приобрести. Однако в реальности ортопедического матраса не существует. Есть только понятие «матрас с ортопедическим эффектом». Что касается анатомического матраса, то его основная функция — повторять контуры тела человека во время сна. Выбирайте тот, на котором будет удобно спать независимо от его предназначения.

Ортопедический тип матраса предназначен для людей с различными типами деформации позвоночника или заболеваниями опорно-двигательного аппарата

Матрасы пружинные и без пружины

Если вы решили приобрести матрас беспружинный, то должны знать, что изготавливается он на основе моноблока, который наполняется латексом натурального или искусственного происхождения. Некоторые производители используют кокосовое волокно, но в данном случае цена будет значительно выше.

Матрасы пружинного типа делятся на несколько видов, где все пружины взаимосвязаны или идут по отдельности, не пересекаясь и не переплетаясь. Пружинный матрас второго вида более комфортный, за счет расположение каждой пружины по отдельности он имеет свойство приобретать форму тела во время сна. Такой матрас достаточно мягкий, но вместе с тем не вызывает дискомфорта и болей в позвоночнике.

Наполнители в матрасе: как не ошибиться с выбором?

Если вы обратили внимание на ортопедические матрасы и задаетесь вопросом «какой лучше?», то изучите информацию о его наполнении и отзывы покупателей. Еще с десяток лет назад наполнителями для матрасов служили войлок, шерсть или поролон. Сегодня выбор куда интереснее, а главное, лучше. Современные матрасы наполняются латексом различного типа, кокосовым волокном и даже конским волосом. Такие изделия экологически чистые, противоаллергенные и удобные в использовании. Более дорогие модели дополнительно оснащены вентиляцией, тем самым воздух может спокойно циркулировать.

Современные матрасы наполняются латексом различного типа, кокосовым волокном и даже конским волосом

Матрас и его конструкция

Покупатели часто спрашивают консультантов о том, какие матрасы лучше, какие они могут предоставить отзывы. При покупке матраса обратите внимание на его основание, которое должно быть выполнено с использованием специальных ламелей, толщина которых варьируется от 8-9 мл до 13 мл. Основная задача таких ламелей делать матрас более мягким и комфортным. Простые доски или фанера в данном случае не подходят, так как полностью будет отсутствовать циркуляция воздуха, что сделает ваш сон некомфортным. Летом будет невыносимо жарко, а зимой холодно. Также ламели обладают и дополнительной функцией — защищают матрас от изнашивания и продлевают ему срок использования.

Чтобы не ошибиться, отзывы и советы специалистов читаем далее. В первую очередь, что советуют специалисты сделать перед покупкой матраса — это прилечь на него на несколько минут. Не стесняйтесь делать этого прямо в торговом зале, иначе вы рискуете приобрести изделие, которое попросту вам не подойдет. Таким образом нужно проверить не менее 5-6 матрасов, только так можно подобрать наиболее подходящий вариант.

Выбирайте матрас не слишком мягкий, ваше тело не должно проваливаться, иначе утром вы будете ощущать себя не отдохнувшим. Также не стоит выбирать и максимально твердый матрас. Исключением будет только прямое назначение врача.

Что касается ценовой политики, специалисты советуют все же обращать внимание на стоимость матраса. При невозможности купить более дорогую модель, можно приобрести и вариант эконом класса. Но, стоит учитывать, что его цена все же не должна быть ниже 12-13 тыс. руб. Матрасы, которые будут стоить дешевле указной суммы, скорее всего, прослужат вам не более 1-2 лет, когда срок износа качественного матраса приближается к 10 годам.

Когда пора покупать новый матрас?

Вам пора покупать новый матрас если вы заметили следующие признаки:

• матрас, на котором вы спите был приобретен более 7 лет назад;
• лежа на нем, вы ощущаете скрипы;
• матрас плохо лежит на кровати, сползает, либо же не подходит по размеру;
• в ходе эксплуатации вы начали замечать от матраса неприятный запах;
• на утро после сна ощущаете или по всему позвоночнику.

При покупке матраса обратите внимание на его жесткость.

Если вы купите слишком мягкий матрас, то он неполноценно будет поддерживать ваш позвоночник во время сна, поэтому на утро болей в спине не избежать. Слишком твердый матрас также не всем подходит, поскольку многим слишком тяжело на нем уснуть и найти удобную позу, за счет чего утром вы будете ощущать усталость, и в конечном итоге, придется покупать другое изделие.

Если вы решили приобрести новый матрас, не бойтесь переплатить

Если вы решили приобрести новый матрас, не бойтесь переплатить. Ведь для хорошего сна лучше всего подойдет изделие из экологически чистого наполнителя на качественной основе. Также перед покупкой специалисты рекомендуют ознакомиться с компаниями-производителями, почитать о них отзывы от покупателей и изучить характеристики предлагаемого ими товара, только так можно понять, какие матрасы для вас будут лучшие.

От здоровья позвоночника напрямую зависит состояние внутренних органов . Он испытывает большую нагрузку, поддерживая тело человека в вертикальном положении. При заболеваниях позвоночника человек чувствует боль, которая может распространяться в руки, ноги, в подлопаточную или грудную область. Ортопедический матрас оказывает пассивное положительное воздействие на больной отдел позвоночника, и позвоночный столб принимает правильное положение . В сочетании с приемом противовоспалительных и обезболивающих препаратов, физиотерапевтических процедур этот метод оказывает эффективное лечебное воздействие. Как выбрать ортопедический матрас, на что обратить внимание в первую очередь?

Виды

Матрасы могут различаться по разным параметрам. Задача — найти для себя самый оптимальный вариант.

По конструкции

Изделия имеют разную конструкцию, в зависимости от назначения.

Пружинные: зависимые и независимые

Если изделие снабжено пружинными механизмами, необходимо обратить внимание, независимые это пружины или блоки типа «боннель». В первом случае при нажатии в любой точке, материал тут же возвращает исходную форму. Каждая пружина расположена независимо от другой и спрятана в матерчатый чехол . Это «правильный» матрас.

Во втором – в месте давления образуется «яма», потому что пружины скреплены между собой , и любое воздействие сказывается сразу на всех пружинах, расположенных в блоках. Пока изделие новое, пружинные зависимые блоки сохраняют его форму, но через несколько месяцев использования создаются характерные неровности и «провалы» на матрасе и становится понятно, что это – далеко не лучший вариант.

Беспружинные

К ним относятся жесткие и средне-жесткие матрасы . Если у пружинных есть функция амортизации, то беспружинные представляют собой слой специального материала в несколько сантиметров. Их поверхность может быть разделена на зоны с разным уровнем жесткости.

Какие лучше?

И слой кокосовой койры, и латексный материал, и модифицированный полиуретан, которые являются мягкой основой пружинных и беспружинных изделий – способны прослужить долго, если правильно их использовать. Но полиуретан не пропускает воздух , а кокосовая стружка долго не держит форму . Лучше латекс (его делают из сока каучукового дерева), но толщина слоя должна быть средней. Это правильно. Латекс – тот универсальный материал , который «дышит», прекрасно сохраняет изделие в его первозданном виде, не создает проблем при уходе, да и цена на него вполне приемлемая. Учитывая эти факторы, несложно будет подобрать матрас как для односпальной, так и для двуспальной кровати.

Те или иные виды ортопедических матрасов назначаются в зависимости от заболеваний . Играет роль и возрастной фактор . Пожилым людям рекомендованы более мягкие варианты. Жесткие беспружинные матрасы хорошо помогают людям молодого и среднего возраста при остеохондрозе, неосложненных , защемлении нервных окончаний и других патологиях позвоночника.

По наполнению

От наполнителя зависит степень жесткости изделия и его эксплуатационные характеристики.

Мягкие

Для изготовления мягких матрасов используются материалы: мемориформ, струтофайбер и др. Мемориформ – вспененный искусственный наполнитель , при застывании образующий мягкое, «вязкое» полотно и имеющий эффект памяти. Струтофайбер представляет собой теплую, приятно согревающую поверхность из пушистого, синтетического материала .

Жесткие

Жесткие модели имеют небольшую толщину и представлены хорошо вентилируемыми, прочными материалами , чаще кокосовой стружкой, латексом и др. Они возвращают позвоночнику правильное положение. Очень большое значение имеет поза во время сна. Если она выбрана неудачно, то о положительном эффекте и полноценном сне говорить не приходится.

Полужесткие

Средне-жесткие изделия выполняются из латекса, ватерлатекса, поролона и др. Если поролон представляет собой вспененную искусственную прослойку, то латекс и материалы на его основе получают из натурального сырья – сока каучукового дерева и дополнительных связующих компонентов.

Другие особенности

От максимального веса матраса, который может достигать 5-140 кг, напрямую зависит удобство его использования. Если один из супругов – тучный, а другой – худой, при покупке двуспального варианта лучше остановить выбор на модели с независимыми пружинными блоками.

Укрепление по периметру более прочной основой не позволяет моделям деформироваться, сохраняет их первоначальные размеры и аккуратный внешний вид. Это – своего рода защита, не дающая наполнителю «расплыться».

Размеры моделей:

• для новорожденных – 100-120*50-60 см.;
• для детей младшего школьного возраста – 140-190*70-80 см.;
• для подростков – 185-190*80-120 см.;
• для взрослых: односпальный вариант – 190-200*80-90 см., двуспальный – 190-200*160-200 см.

Детские ортопедические матрасы

Для новорожденных малышей ортопедические изделия выполняются из кокосовой койры , имеющей толщину в среднем 3-7 см. Главное требование: материал должен хорошо проветриваться и быстро высыхать. Заранее лучше приобрести наматрасник из хлопка – он хорошо впитывает влагу.

Детям младшего и подросткового возраста рекомендовано применение жестких покрытий , обеспечивающих позвоночнику ровное и правильное положение. Это предохранит от возможного развития сколиоза, которому подвержены дети в этот период. Костный скелет у детей только формируется, поэтому правильная осанка во время учебных занятий и положение тела в ночные часы отдыха сильно влияют на их здоровье и общее самочувствие.

Материалы для пожилых людей

У пожилых людей кости и суставы с возрастом становятся более хрупкими, вызывая такие болезни, как остеопороз, артрит и др. Слишком жесткие поверхности, выбранные для сна, облегчения им не дадут, зато могут стать причиной стойкой бессонницы, утренней вялости и разбитости. Для людей старшего возраста оптимальным вариантом будут матрасы с характеристиками :

• встроенные независимые пружины;
• уровень жесткости изделия – средний;
• зональное распределение материалов в зависимости от обнаруженных заболеваний;
• возможность использования оборотной стороны матраса, которая имеет другой уровень жесткости.

Двусторонний матрас – экономичный и эффективный вариант, при котором решается сразу несколько задач . Полужесткая сторона используется ежедневно, а оборотная – более мягкая – в периоды обострения при остеохондрозе и других заболеваниях.

Цена

Изделия эконом-класса от отечественного производителя можно приобрести по вполне лояльной цене: односпальный вариант – до 2000 руб., двуспальный – до 4000 руб . Матрасы среднего уровня отличаются более высоким качеством, их цена зависит от «начинки» и наличия пружин: независимых и зависимых пружинных блоков. Средняя стоимость – 7000-17000 руб .

Элитные модели , в основном выпускаемые зарубежными производителями, по цене могут достигать 6000 долларов . Зато такие покупки – на десятилетия. При остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника от них можно получить большую пользу.

Обзор марок

Популярные компании – производители:

• Фирма ТМ Сонлайн . В производстве используются экологически чистые, натуральные материалы. Средне-жесткие изделия снабжены независимыми (320 пружин на 1 кв.м.) пружинами. Беспружинные модели представлены чередующимися слоями кокосовой койры и латекса. Популярны изделия зима-лето, покрытые с одной стороной хлопком, а с другой – овечьей шерстью.
• Фирма Evolution . Главным преимуществом моделей является их гипоаллергенность, обеспечиваемая специальной пропиткой верхнего слоя. Фирма использует такие уникальные материалы, как кора пальмы, сизаль, морские водоросли и др. Пружинные блоки снабжены еврокаркасом из полиуретана.
• Фирма DoctorHealth. Выпускает беспружинные модели с массажным эффектом. Они анатомически идеально «подстраиваются» под тело человека. Основные наполнители: кокос и латекс.
• Фирма Schlaraffia. Выпускает спальные принадлежности более 100 лет. Изделия имеют зональные гелевые вставки, поддерживающие тело в нормальном положении. Приятным новшеством для покупателей стало использование пены Sensipurplus, реагирующей на изменения температуры тела и отлично пропускающей влагу.
• Фирма Akant . Широкйи ассортимент и самые разнообразные модели. Компания использует бесклеевые технологии. Выпускает независимые пружинные блоки собственного производства. «Прослойки» матрасов подвергаются синхронному простегиванию.

Ортопедические матрасы на диван

К преимуществам этих моделей можно отнести:

• Универсальность . Их можно укладывать на диваны, раскладушки, софу, в некоторых случаях – на пол.
• Удобная транспортировка . Достаточно свернуть изделия в рулон и перенести в нужное место.
• Выраженный лечебный эффект . Несмотря на то, что большинство моделей имеют небольшую толщину, их использование в скором времени избавляет от проблем с позвоночником при остеохондрозе и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Модели для диванов выполнены из струтопласта, поролона, кокоса, могут включаться и композитные добавки.

Недостатков у таких изделий не так уж много.
Связаны они с неправильным выбором модели, которая может «ездить» по дивану, не подходить по размеру и конструкции. Слишком толстые бугристые матрасы для диванов не используются.

Как выбрать?
Необходимо заранее измерить длину и ширину рабочей зоны и искать матрас, подходящий по размерам. Это первое правильное решение. Выгодность покупки, кроме этого, определяется:

• Ценой. Наиболее экономичный вариант – изделие с полиуретановой (поролоновой) «начинкой».
• Толщиной. Толстые матрасы неудобны в использовании и уходе, тогда как тонкие модели хорошо подходят для применения на разных поверхностях.
• Сроком службы. Не хотелось бы, чтобы спустя несколько месяцев изделие превратилось в бесформенные лохмотья, поэтому следует поинтересоваться у консультанта, сколько лет способен прослужить тот или иной наполнитель.

Необходимо определиться и с целью покупки. Возможно, покупка избавит от временных трудностей, возникших в связи с провалившимся диваном. Или решит вопрос, где размещать регулярно наведывающихся гостей. Или превратит жесткую мягкую мебель в уютный и комфортный «оазис».

Гид по выбору

Главный принцип ортопедического матраса, цена на который не приводит в ужас и про него можно сказать, что он лучший:

• не слишком мягко;
• не слишком жестко.

Такое объяснение может вызвать у потенциального покупателя легкое недоумение. Что же это значит и как поступить правильно?

1. Слишком тонкий жесткий матрас на кровати не позволяет уставшим за день мышцам расслабиться . Как бы человек ни лег: на спину, на бок – между изгибами тела и поверхностью матраса образуются свободные зазоры, нагрузка распределяется на выступающие точки тела, а не равномерно по спине или боковой зоне (на животе спать не рекомендуется, особенно при остеохондрозе, так как при перегибах позвоночника нарушается кровообращение в головном мозге и позвоночном столбе).
2. Слишком мягкий матрас вопреки ошибочному мнению о том, что в такой кровати можно отлично выспаться, — нередко становится причиной сильных болей в спине даже в утреннее время после сна (и при остеохондрозе, и без него). В чем тут дело? При любом положении тело человека в кровати словно погружается в «пучину». В первые минуты ощущения приятные, но они обманчивы, потому что позвоночный столб принимает неправильное положение. Он искривляется еще больше. А учитывая непропорциональное сложение тела многих людей (плечи шире, чем таз, и наоборот), та часть тела, что тяжелее, «погружается» в мягкую поверхность сильнее. При остеохондрозе это даже опасно. А про нормальный отдых не может быть и речи.

Лучше жесткий матрас, чем слишком мягкий, а идеальный вариант – нечто среднее между ними .

Для людей пожилого возраста предпочтительнее использование средне-жестких и мягких моделей . Это самый правильный выбор. Постоянное применение ортопедических матрасов положительно сказывается на состоянии их здоровья. Но при тяжелых заболеваниях обязательно требуется и медикаментозное лечение. Тогда параллельное применение матрасов даст ощутимую пользу.

Когда менять матрас?

Неизбежно наступает тот момент, когда любимые вещи приходят в негодность. Если обшивка изделия местами протерлась, и через нее проглядывают пружинные блоки – изделие придется заменить. Оголенные пружины давят на тело, натирают кожу, становятся причиной сильного физического дискомфорта. А если сюда добавить неприятный скрип при каждом повороте тела и попытке встать с кровати, то сон превращается в мучение.

На беспружинных поверхностях остаются вмятины, которые не выправляются . Постепенная деформация изделия превращает его в материал с уродливыми, «размытыми» краями. При таком состоянии матраса стоит задуматься о его замене.

Два или один?

Для двуспальной кровати можно купить как один широкий, так и два матраса. Но правильно будет совершать покупку, исходя из состояния здоровья домочадцев. Если один из них имеет заболевания опорно-двигательного аппарата, а другой здоров, то матрасы для двуспальной кровати лучше покупать разные. Это будет правильный вариант. Хотя цена у изделий будет различной.

Какая ширина лучше? Если человек спит беспокойно, раскидывает ноги, руки во сне, то спать рядом с ним непросто. Можно приобрести матрасы по 1,5-2 метра шириной. Цена будет побольше, но на таком «плацдарме» можно укладываться спать хоть вдоль, хоть поперек.

При и , в позвонках очень сложно бывает найти подходящий матрас. Многие производители выдают желаемое за действительное, выпуская матрасы, далекие по своим характеристикам от ортопедических. С виду такой «лучший» вариант выглядит и стильно, и аккуратно, а продавец прочтет убедительную речь об его исключительных полезных свойствах. А на деле через несколько дней у незадачливого покупателя после сна на такой кровати начинает болеть все тело, и появляются недобрые мысли в отношении матраса, продавца и производителя.

Чтобы избежать подобных казусов, лучше взять с собой любимую подушку (валик) и испытать свойства понравившегося матраса на своем теле прямо в магазине. В конце концов, за этот товар приходится платить немалые денежные средства, которые приходится еще тратить и на кучу лекарств при остеохондрозе и других патологиях позвоночника.

Вконтакте

Покупая кровать, следует позаботиться о выборе матраса для нее. Казалось бы, при таком широком ассортименте выбрать матрас несложно, однако следует знать некоторые особенности такой продукции. Специалисты дают советы, как выбрать матрас для кровати, чтобы он способствовал полноценному отдыху и здоровому сну.

Какой матрас для кровати лучше выбрать: типы конструкций

В последнее время все более востребованными становятся ортопедические матрасы, соответствующие анатомии человеческого позвоночника. Популярность таких принадлежностей для сна неслучайна, ведь уже давно доказана польза их для человеческого организма.

Сейчас существуют разные виды матрасов для кровати, но их все условно можно разделить на две группы – пружинные и беспружинные. Бытует мнение о том, что самыми лучшими являются пружинные матрасы, при этом, чем больше пружин, тем выше ортопедические свойства продукции. На самом деле это утверждение верное, даже сами врачи своим пациентам, имеющим проблемы с позвоночником, рекомендуют спать на пружинных матрасах.

Сегодня можно купить такие приспособления для сна с зависимым или независимым блоком. Когда речь идет о зависимом пружинном блоке, это значит, что он представляет собой систему, которая состоит из двух пружин, соединенных между собой рамкой. Именно эта технология создания пружинных блоков считается самой простой и дешевой. Пружинные матрасы с зависимым блоком имеют свои преимущества – низкая стоимость продукции, неплохие ортопедические свойства и способность выдерживать большую нагрузку без потери своих эксплуатационных качеств.

Пружинные зависимые системы имеют и свои существенные недостатки, такие как:

• низкая стойкость к образованию ржавчины;
• способность накапливать внутри себя большое количество пыли;
• накапливание электромагнитных волн, которые считаются вредными для организма;
• нередко возникает скрип во время эксплуатации;
• через некоторое время пружинный матрас начинает провисать, из-за этого спать на нем становится неудобно.

Пружинный независимый матрас представляет собой конструкцию, состоящую из множества пружин, каждая из них упакована в отдельный чехол. Эта особенность пружинного независимого блока исключает возникновение скрипов во время эксплуатации такой конструкции. Купив такую принадлежность для сна, при условии правильной эксплуатации она прослужит не менее 10 лет. Эксперты, которые дают советы, как выбрать хороший матрас для кровати на пружинной основе, рекомендуют покупать конструкции с большим количеством завитков на пружинах. По их словам, чем больше витков в пружине, тем лучше ортопедические характеристики матраса. Как правило, в большинстве конструкций с независимыми пружинными блоками установлены пружины с 6-ю или 9-ю завитками.

Беспружинные матрасы – более современный тип конструкции, отличающийся от пружинных блоков своим наполнителем. В качестве наполнителя для такой продукции может использоваться кокосовое волокно, латекс, конский волос, поролон, морская трава. Некоторые производители в процессе изготовления такой продукции могут чередовать блоки этих наполнителей, создавая повышенные условия комфорта для сна. К числу неоспоримых преимуществ беспружинных матрасов принадлежат такие особенности конструкций, как:

• повышенная комфортность во время отдыха;
• отсутствие скрипа;
• наличие высоких ортопедических показателей.

Кроме того, такие системы имеют способность равномерно поддерживать тело человека. Среди недостатков такой продукции специалисты называют высокую цену, также некоторые люди могут переживать длительный адаптационный период, связанный с привыканием к новому матрасу. Однако специалисты на вопрос, какой из видов матрасов для кровати лучше – пружинный или беспружинный, называют вторую разновидность конструкций.

Какой матрас для кровати самый лучший: виды наполнителя

Обустраивая место для сна, многие люди интересуются, как правильно выбрать матрас для кровати, учитывая вид его наполнителя. Действительно это очень важный критерий, ведь именно наполнитель наделяет матрас определенными свойствами и характеристиками, которые проявляют себя во время отдыха.

По цене наполнителей всех их можно разделить на дорогие и недорогие, от чего собственно во многом и зависит стоимость самого матраса. В большинстве случаев недорогие матрасы изготовлены из синтетических наполнителей, в то время как дорогие их аналоги содержат в себе исключительно натуральное сырье. Какой матрас для кровати лучше выбрать, учитывая его наполнитель, зависит от собственных предпочтений и особенностей организма.

Современные матрасы могут состоять из таких наполнителей, как:

Натуральный латекс. Этот материал изготавливается на основе вспененного сока гевеи – каучукового дерева. Латексные матрасы способны выдержать достаточно большие нагрузки, обладают хорошей упругостью и эластичностью.

Искусственный латекс. В отличие от натурального латекса он обладает более высокой жесткостью и эластичностью. К другим преимуществам наполнителя можно отнести доступную цену и возможность использования для сна людей с большим весом.

Кокосовое волокно. Это жесткое природное волокно, из которого чаще всего изготавливают ортопедические матрасы. Многие специалисты при вопросе, какой самый лучший матрас для кровати, называют продукцию с кокосовым наполнителем.

Пенополиуретан. Искусственный наполнитель, долговечный, эластичный и гипоаллергенный.

Хлопок. Такой натуральный наполнитель состоит из прессованного хлопка, он отлично подходит для сна в любое время года.

Для наполнителя могут использоваться и другие природные и синтетические материалы. Кроме этих основных материалов может применяться конский волос, овечья шерсть, периотек, холлофайбер.

Как выбрать размер, высоту и жесткость матраса для кровати (с видео)

Как выбрать размер матраса для кровати – это один из самых распространенных вопросов, которые так волнуют покупателей. Важно, чтобы эта принадлежность для сна идеально подходила под кровать, поэтому лучше всего покупать их вместе. Размер матраса должен совпадать с внутренними размерами внутреннего периметра кровати. Слишком большой или маленький матрас сделает отдых бесполезным и некомфортным. Чтобы определить подходящий размер матраса, не стоит замерять старый, ведь он мог деформироваться в процессе эксплуатации. Замеры следует сделать по периметру каркаса кровати.

Прежде чем отправиться за покупкой, также следует узнать, как выбрать высоту матраса для кровати. Обычно высота беспружинного матраса составляет 15–18 см, пружинного – 18–24 см. Есть совсем тонкие матрасы, их высота составляет 3–4 см. Они служат лишь в качестве покрытия на основной матрас с целью улучшения его свойств.

На видео, как выбрать матрас для кровати, особое внимание специалисты уделяют жесткости этой принадлежности для сна, ведь она определяет ее ортопедические свойства:

Существует несколько рекомендаций, как выбрать жесткость матраса для кровати, чтобы он не приносил вреда здоровью. Если покупка матраса не вызвана медицинскими показаниями, при выборе жесткости можно ориентироваться на собственные предпочтения.

Выбирая жесткость матраса, необходимо учитывать вес человека, который будет на нем спать. Люди с массой тела до 60 кг, могут покупать такие конструкции средней жесткости. Если вес не превышает 90 кг, можно даже не задумываться о жесткости, достаточно руководствоваться собственными предпочтениями, правда, если нет проблем с позвоночником. А вот тем людям, вес которых более 90 кг, специалисты рекомендуют покупать матрасы повышенной жесткости. Всем людям, которые страдают от любых проблем с позвоночником, необходимо спать исключительно на спальных принадлежностях, обладающих ортопедическими свойствами.

Интересуясь, как выбрать качественный матрас для кровати относительно его жесткости, можно услышать от специалистов, что важно учитывать возраст спящего. С рождения и до 27 лет, когда еще продолжает формироваться и развиваться позвоночник, необходимо спать на матрасе средней жесткости. После 50 лет для большинства людей во время отдыха ключевым фактором становится комфорт, поэтому они выбирают ортопедические матрасы.

Ортопедический матрас помогает обеспечить комфорт и оказывает на позвоночный столб лечебный эффект. Принцип его действия в создании правильного положения позвоночника во время сна, недопускании его искривления, усиления или наоборот сглаженности естественных изгибов (кифозов и лордозов). Для этого матрас должен принимать форму тела человека.

В современном мире на позвоночный столб человека в течение дня приходится огромная нагрузка – вынужденные позы во время работы за компьютером, домашних дел и на производстве, спортивные нагрузки, особенно ударные. Даже хождение на двух ногах уже наделяет позвоночник опорной функцией, которую сложно сохранять. А избыточный вес, нарушения осанки, остеопороз увеличивают риск серьезных патологий. Ночной сон должен быть максимально полезным для позвоночника. Для этого необходимо правильное положение и хорошая амортизация. Состояние других органов и систем организма напрямую зависит от позвоночника.

Виды ортопедических матрасов

Матрасы могут быть пружинными и беспружинными.

1. Беспружинные матрасы вместо пружин состоят из упругих пористых материалов, сверху надет чехол.
2. Пружинные матрасы. Этот вид делится на матрасы с зависимыми пружинными блоками и независимыми.

• Зависимый блок («боннель») подразумевает, что если надавить на одну область матраса, то нажатие распространится и на соседние, т. к. пружины жестко связаны рядами. Изделия такого вида имеют эффект гамака. Эти матрасы быстро становятся непригодными, по цене они самые дешевые.
• Независимые блоки состоят из пружин, не соединенных друг с другом, изолированных в отдельные чехлы. Вот поэтому если такой матрас используется на двуспальной кровати, движение одного из людей не будет передаваться по матрасу вибрацией. Изделия с независимыми пружинными блоками подразделяются на два типа: собственно независимый пружинный блок (НПБ) и мультипакет. В первом число пружин на 1 м² 256, во втором – от 500 до 1100. Чем больше этот показатель, тем лучше. Матрасы с независимым пружинным блоком могут иметь различную степень жесткости (мягкую, среднюю, высокую). Даже в одном матрасе возможно комбинирование разных степеней жесткости.

Наполнители матрасов

Все матрасы, и пружинные и беспружинные, содержат наполнители. В матрасах средней жесткости и жестких используется натуральный латекс. Это довольно упругий и эластичный материал, способный выдерживать большое давление, а также восстанавливать форму. В жестких матрасах также может применяться кокосовая койра (кокосовое волокно, пропитанное латексом), она хорошо вентилируется. Есть изделия с шерстяными волокнами, они дают тепловой эффект. Другие наполнители – высушенные водоросли, хлопок. Среди современных составляющих матрасов популярен пенополиуретан, он имеет эффект памяти формы. Это искусственный наполнитель. В беспружинных матрасах он дает среднюю и высокую жесткость, а в пружинных ощущается как мягкий. Пенополиуретан также может иметь различную плотность: чем она выше, тем дольше служит изделие. Лучше приобретать матрас с плотностью 40-60 кг/м³.

Как подобрать ортопедический матрас здоровому человеку

Как же выбрать жесткость матраса и его тип в зависимости от возраста, массы тела, проблем с позвоночником? Пока человек растет, формируется его опорно-двигательный аппарат (до 25 лет), рекомендовано использовать матрас средней жесткости либо жесткий. Детям раннего возраста лучше приобретать жесткий матрас, наполненный кокосовой койрой. Он обеспечивает правильное развитие позвоночника, а благодаря такому наполнителю хорошо вентилируется. После трех лет рекомендуется заменить матрас на беспружинный средней жесткости. Людям среднего возраста нужно отдыхать на матрасе средней жесткости, а пожилым на мягком.

Человеку со средней массой тела можно рекомендовать матрасы с независимым пружинным блоком с наполнителем из латекса или латекса с койрой. Если человек худой, на жестком матрасе ему может быть некомфортно, больше подойдут мягкие модели без койры. Полным людям рекомендуется высокая жесткость. Это могут быть пружинные матрасы с усиленными пружинами. Если вес составляет более 80 кг, подойдет изделие типа мультипакет. При весе более 120 кг стоит спать на жестком беспружинном матрасе.

Если нужен матрас эконом-класса, можно остановиться на изделии с зависимым пружинным блоком типа «боннель» или матрасе российского производителя с наполнителем из латекса.

Выбор матраса при заболеваниях позвоночника

При заболеваниях позвоночника от конкретной патологии и проблемного отдела зависит выбор матраса.

1. . Если у ребенка или подростка есть риск развития сколиоза, для его профилактики подойдут матрасы жесткие и средней жесткости. При уже имеющемся искривлении позвоночника можно приобретать беспружинные или пружинные с независимым блоком, наполненные латексом вместе с койрой.
2. Остеохондроз. При позвоночника с болями, сглаженностью лордоза стоит выбирать мягкий матрас либо изделие с независимыми пружинными блоками. Идеально приобрести изделие двустороннее с разным процентом жесткости и при обострении использовать более мягкую поверхность. Особенно актуальны асимметричные матрасы при . С нужен матрас средней жесткости, в некоторых случаях жесткий. При любом остеохондрозе с болевым синдромом лучше обратить внимание на изделия с памятью формы (латекс, пенополиуретан). Благодаря этому свойству во время сна будет уменьшаться мышечное напряжение.

Если же предстоит выбрать матрас для двуспальной кровати, а люди имеют разную комплекцию или у одного из них есть проблемы с позвоночником, можно заказать вариант с разной жесткостью двух половин.
Перед покупкой стоит примерить рекомендуемый матрас, полежать на нем, сняв верхнюю одежду. Лечь нужно в той позе, в которой человек привык спать, если удобно, то переворачиваться и следить за ощущениями в других положениях.

Обычно ортопедический матрас служит от 8 до 12 лет, изделия эконом-класса меньше (от 3 до 5 лет).

Чтобы сохранить свойства матраса, важно правильно его эксплуатировать. Матрас должен использоваться на ровной твердой поверхности или ортопедическом основании. Оно имеет вид решетки, состоящей из твердых изогнутых перекладин. Размер матраса, точнее его длина, тоже имеет значение. Она должна быть на 15 см больше роста человека. Чтобы матрас служил долго, его нужно переворачивать один раз в 6 месяцев.

Стоит помнит, что выбор ортопедического матраса для конкретного человека находится в зависимости от многих факторов, включая вес, рост, возраст, наличие патологии позвоночника. А правильное использование изделия позволит извлечь из него максимальную пользу.

Телеканал СТБ, в программе «Все будет хорошо» сюжет на тему «Как выбрать ортопедический матрац» (рус.-укр.):

Первый канал, в программе «Доброе утро» видеосюжет о том, на что обратить внимание при покупке ортопедического матраца.

Ортопедические матрасы какой фирмы считаются самыми хорошими? Какую модель выбрать, как определить качество?

Важным предметом для удобного и комфортного отдыха является матрас. Он обеспечивает оптимальное положение тела во время сна и пробуждение будет приятным, а настроение - бодрым. Многие люди задаются вопросом: «какой матрас лучше выбрать ?». Чтобы на него ответить, необходимо знать виды изделий, которые существуют на сегодняшний день и их особенности. Качественный, хороший матрас прослужит долгое время, обеспечивая полноценный отдых и здоровый сон.

Особенности выбора

Для того, чтобы изделие радовало своими свойствами, качеством и внешним видом стоит придерживаться несложных правил выбора матраса. Это поможет найти действительно подходящую модель, которая на протяжении многих лет подарит комфортный сон.

Основные принципы выбора:

• Низкая цена не является показателем высокого качества. Дешевые модели не обладают всеми необходимыми свойства и чаще всего не соответствуют требованиям к подобного рода продукции;
• Уровень жесткости, который обеспечивает комфорт во время сна. Матрас может быть мягкой, средней жесткости и жесткий. Наиболее оптимальным вариантом является второй вид, но и к выбору такового необходимо отнестись внимательно;
• Внешний материал и чехол должны быть из натуральных компонентов, например, хлопок или овечья шерсть. Так как подобный материал способствует скапливанию пыли, то для избежания каких-либо аллергических реакций, лучше всего выбрать прорезиненный хлопок, который максимально прочен и безопасен. Покрытие должно быть непременно стеганым, а лучше съемным, чтобы его можно было постирать при необходимости. Можно обратить внимание на искусственные синтетические ткани либо материал, имеющий специальную обработку и антиаллергенные свойства;
• Двусторонний вариант отлично подойдет для любого сезона. Одна из сторон содержит шерсть, а другая выполнена из хлопка. Подобные модели обеспечат комфорт в любое время года.

Выбор матраса не является простой процедурой, ведь это изделие приобретается на долгие годы эксплуатации и должно принести пользу для здоровья. Определив необходимые свойства, материал, уровень жесткости и тип конструкции, можно подбирать достойный вариант для крепкого сна. Современный и хороший матрас даст позвоночнику оптимальный отдых, что, несомненно, положительно отразится на здоровье и самочувствии.

Какой матрас выбрать или пружинные матрасы

Современный рынок представляет огромнейший выбор различных видов матрасов, но все их можно разделить на пружинные и не имеющие пружин. Каждый имеет много разновидностей и подкатегорий, которые различаются свойствами и характеристиками.

Современные пружинные матрасы разделяются на 2 вида: с независимыми пружинами и те, которые имеют пружинный блок разновидности «боннель». Первый вариант является очень популярным, считается лучшим и эффективным. Принцип устройства конструкции такого матраса достаточно прост: каждая пружина имеет цилиндрическую форму и помещена в отдельную упаковку, то есть, детали не взаимосвязаны друг с другом. Таким образом, пружины являются независимыми, что дает возможность равномерно распределять нагрузку по всей поверхности. Подобные модели обладают хорошим ортопедическим эффектом, но при выборе важно учитывать количество пружин на квадратный метр, ведь именно от этого зависит свойство изделия. Оптимальным является количество от 200 до 500, существуют и другие варианты, в которых этот параметр может достигать и 1200. Основной характеристикой продукции данного типа, является точечная упругость и эластичность. Она заключается в повторении матрасом контуров тела человека.

Это позволяет обеспечить прогибание там, где это необходимо, создавая оптимальное положение. Таким образом, позвоночник расположен в максимально правильном положении, что обеспечивает комфорт и оздоравливающий сон. Самый лучший матрас состоит из пружин жесткости разного уровня, что дополнительно усиливает его свойства.

Качественный и хороший матрас с раздельными, независимыми пружинами отличается долговечностью, отсутствием скрипа, колебаний и практичен в эксплуатации. Многие фирмы применяют в производстве подобную технологию, но, все же, лучше доверять проверенным компаниям, которые зарекомендовали себя на рынке таких изделий и имеют солидный опыт работы.

Матрасы, имеющие пружинный блок типа «боннель» являются представителями бюджетной категории товаров для сна. Они обладают небольшим ортопедическим эффектом, удовлетворительным качеством и широко распространены в производстве. Конструкция состоит из взаимосвязанных пружин, которые действуют одновременно при давлении на них.

В подобных моделях количество пружин на квадратный метр составляет примерно 150.

Выбор таких изделий для постоянного отдыха станет плохим вариантом, они оптимально подойдут для отдыха на даче или в качестве гостевого спального места.

Современные пружинные матрасы могут быть с различными наполнителями, которые обеспечивают гигиеничность, эффект и свойства изделия. Наиболее популярными являются такие как:

• Латекс и кокос. Латексные матрасы в сочетании с кокосовой койрой, считаются одними из лучших. Они сочетают в себе такие особенности как долговечность, воздухопроницаемость и гигиеничность. Входящий в состав кокос - это натуральный компонент со множеством полезных свойств. В производстве может быть применен натуральный или искусственный латекс. Одной из главных характеристик, которыми обладают лучшие латексные матрасы, является гиппоаллергенность;
• Морская трава. Этот несколько экзотичный материал довольно часто применяется в производстве. Многие фирмы изготавливают подобные модели, так как они имеют отличные амортизационные характеристики, экологически безопасны и благотворно влияют на самочувствие человека. Ортопедический матрас с таким наполнителем обладает средней жесткостью и достаточно долговечен, но стоимость подобных товаров высока;
• Шерстяные волокна. Такой материал обеспечивает тепло, комфорт и хорошую жесткость, благодаря чему, ортопедический матрас станет очень удобным и долговечным. Останавливая свой выбор на таком виде наполнителя, стоит учесть, что шерсть является достаточно аллергенным компонентом. Наиболее дорогостоящие модели имеют в составе шерсть мериноса и верблюжью;
• Хлопковое волокно - это 100% натуральный материал и он применяется в производстве двусторонних изделий;
• Эффект памяти обеспечивает уникальный современный компонент. Пористая структура позволяет воздуху свободно циркулировать, а также материал повторяет контуры тела человека. Лучший ортопедический матрас станет оптимальным вариантом.

Наиболее неэффективными, недолговечными и непрактичными являются такие наполнители, как ватин и поролон. Товары с такими составами не обладают ортопедическим эффектом и быстро приходят в негодность.

Беспружинные варианты

Ассортимент любой фирмы-производителя может включать и матрасы беспружинного типа, которые представляют собой единый моноблок из какого-либо материала. Данная категория товаров для сна также может быть с различными наполнителями, свойства которых определяют уровень жесткости, действие на позвоночник и качество изделия. Самым эффективным считается ортопедический матрас водяного или воздушного типа. Использование его в быту довольно проблемно, но свойства такого вида положительны. Водяной матрас имеет очень большой вес и поэтому замена воды каждые несколько лет в условиях обычной квартиры станет достаточно сложным процессом.

Особенно отличаются латексные матрасы. Натуральный латекс вспенивается и приобретает ячеистую структуру. Главными характеристиками материала являются хорошая упругость, гибкость, долговечность и практичность. Качественные латексные матрасы можно считать идеальным вариантом для здорового отдыха. Стоимость таких товаров вполне доступна, что делает их очень популярными. Удобный ортопедический матрас обеспечит крепкий сон и благотворное влияние на позвоночник.

Отличаются своими свойствами и кокосовые виды. Чаще всего используется кокос с латексной пропиткой, что увеличивает особенности наполнителя. Преимуществами этого материала является то, что он не подвержен гниению, какой-либо деформации, не поглощает влагу, а имеет антибактериальные свойства, обеспечивает хорошую вентиляцию воздуха изделия. Матрас с таким наполнителем обладает оптимальным ортопедическим эффектом и доступной стоимостью. Лучше всего приобретать модели с койрой и латексной пропиткой, так как сами по себе кокосовые волокна - это достаточно непрочный материал. Наиболее эффективны комбинированные типы изделий, в которых чередуются слои латекса и волокон. Также подобный наполнитель может быть использован и в вариантах с независимыми пружинами.

Перед тем как определять какой матрас лучше выбрать, стоит ознакомиться с особенностями того или иного вида изделий, обладает ли оно ортопедическим эффектом, соответствует ли условиям эксплуатации и требованиям. Лучше всего дополнить матрас хорошим чехлом из подходящего материла, так будет обеспечена сохранность внешнего вида и свойств изделия. Ответ на вопрос о том, какие матрасы считаются лучшими товарами, зависит от индивидуальных, личных предпочтений и особенностей. Например, некоторым людям может не понравиться самый популярный вариант, который выбирают многие. Таким образом, стоит определить свои потребности и выбирать матрас, исходя из этого.

Несомненно, что лучший ортопедический матрас соответствует всем требованиям к качеству.

Облако тегов:

какой фирмы матрас лучше выбрать