Человек рожденный в 11 лунный день. Одиннадцатый лунный день

Рожденные в 1-й лунный день В 1-й лунный день рождаются эмоциональные люди, имеющие большое количество внутренней энергии, а потому долгожители. Как правило, они очень многого ждут от жизни, находятся в предвкушении великих событий. Чаще всего предвкушение не становится

Рожденные в 7-й лунный день Рожденные в этот день доверяют другим людям, но в известных пределах. При всей открытости души их не так-то просто обвести вокруг пальца. Они обладают очень сильным характером и волей, при желании способны достичь любой вершины. Но только если

Рожденные в 8-й лунный день Человек, родившийся в этот день, символом которого является пожар, буквально горит на работе. Ему необходимо избегать перенапряжения и стрессов и очень важно выбрать ту работу, которая по душе, которая приносит не только деньги, но и моральное

Рожденные в 9-й лунный день Если вы родились в этот день, избегайте критических ситуаций. Высока вероятность, что они будут вас преследовать, но учитесь по возможности обходить острые углы. Большинство ситуаций, так или иначе, человек создает сам. Не провоцируйте

Рожденные в 10-й лунный день Это один из самых удачных дней месяца для карьеристов и бизнесменов. Если вы родились сегодня, используйте свой шанс! Люди, рожденные в этот день, сильно связаны с предками и своим родом. Они наделены избытком энергии, поэтому нередко являются

Рожденные в 11-й лунный день Если вы родились в этот день, то, чем бы вы ни занимались, соблюдайте осторожность и осмотрительность. Если не доведете начатое до конца сразу, уже никогда не сможете закончить.Людям, рожденным в 11-й лунный день, очень важно четко придерживаться

Рожденные в 12-й лунный день В этот день рождаются люди, для которых очень важна сердечная, эмоциональная сфера. Они способны сильно любить и тонко чувствовать. Чувства для них – способ познания, им сложно принять что-то, что не затрагивает душу. Все происходящее они

Рожденные в 13-й лунный день Человек, рожденный в 13-й лунный день, является потенциальным медиумом. Он обладает блестящими коммуникативными способностями. Своими речами он способен буквально загипнотизировать собеседника. Умеет убеждать, может быть настоящим дипломатом.

Рожденные в 15-й лунный день Люди, рожденные в этот день, способны добиться огромного успеха в торговле. Им помогают недюжинная работоспособность и сильно развитый интеллект. Кроме того, эти люди обладают множеством талантов, и если они развивают их, то извлекают ощутимую

Рожденные в 16-й лунный день Рожденный в 16-й лунный день наделен оптимизмом и жизнелюбием. Это основные качества, которые помогают ему справляться с жизненными неприятностями, находить выход из любых затруднений. Человек 16-го лунного дня очень любит чистоту и порядок в

Рожденные в 17-й лунный день Человек, родившийся в 17-й лунный день, наделен очень эмоциональной натурой. Чувства для него – на первом месте. Он никогда не мучается противостоянием разума и сердца, потому что голос сердца гораздо громче. В этом отличительная особенность

Рожденные в 18-й лунный день Если вы родились в этот день, то для вас очень много значат контакты. В общении с близкими вы можете узнать что-то новое о самом себе, увидеть себя со стороны. Человек, рожденный в 18-й лунный день, имеет все шансы добиться финансового

Рожденные в 19-й лунный день Человек, рожденный в этот критический день, имеет перед собой два кардинально разных пути. Это пути Добра и Зла. У того, кто рожден в этот день, есть равные шансы стать духовным учителем, белым магом или злым гением, черным магом. В первом случае

Рожденные в 25-й лунный день Люди этого дня спокойны и уравновешенны, не проявляют бурных эмоций (что вовсе не значит, будто они их не испытывают). Если вы родились в этот день, избегайте поспешных действий. У вас это получится, ведь человек, рожденный в 25-й лунный день,

Рожденные в 26-й лунный день Если вы родились в этот день, то общайтесь только с близкими людьми и проверенными друзьями. У вас их немного, но оно и к лучшему: для вас лучше иметь одного проверенного друга, чем сто приятелей, которые в любой момент могут подставить вам

Рожденные в 29-й лунный день На пути человека, рожденного в этот день, встречается много испытаний, проблем, провалов, неудач. Но если он сохраняет чистоту души, то лишь закаляется во всех испытаниях. В таком случае у него всегда хватит сил на преодоление препятствий. И если

Гороскоп на 2019 год - это профессиональный персональный гороскоп на текущий год по дате рождения. Вы сами можете выбрать одну из трех смысловых текстовых интерпретаций, в соответствии вашим интересам - бизнес, здоровье или любовь - семья. При формировании гороскопа генерируются не только описательные тексты, но и таблица аспектов планет, где сами аспекты показаны цветными линиями. Цвет линий соответствует характеру аспекта: красный - напряжённый, зелёный - гармоничный. При этом напряженные аспекты приносят проблемные ситуации и стимулируют к действиям, а гармоничные аспекты приносят легкие ситуации и везение. Синий цвет - описывает соединения планет, которые могут быть как напряженными так и гармоничными (читайте текст аспектов). Для просмотра гороскопа на год за прошлый или будущие периоды можно воспользоваться платным Прогнозным гороскопом .

Гороскоп Таро - это зодиакальный гороскоп, совмещающий в себе точность современной астрологии и многовековую мудрость карт Таро. Долгое время считалось, что изображения на картах имеют сложное истолкование с астрологической точки зрения, но проанализировав жизненный путь многих великих и известных людей, астрологи смогли раскрыть загадку карт Таро и провести параллель межу их значением и положением Солнца в гороскопе рождения человека. Составьте бесплатный гороскоп Таро и «тайное знание» откроется: вы узнаете под знаком какой карты Таро вы родились, и какой сакральный смысл имеет ваш жизненный путь.

Любовный гороскоп позволяет ответить насколько люди подходят друг другу в вопросах любви и интимной близости. Подобно гороскопу совместимости здесь также рассматриваются и духовные моменты человеческих отношений. В текстах могут проявиться аспекты сексуальной совместимости партнёров или информации может не быть совсем - подобные аспекты присутствуют не во всех гороскопах. Есть три планеты, определяющие сексуальную совместимость партнеров, - это Венера, Марс, и Плутон. Если пара имеет связи между этими планетами, то у пары есть то, что мы называем "Сексуальными аспектами", и это очень надежный показатель того, эти мужчина и женщина подходят друг другу. Только одна из тысячи пар имеет три или более таких аспектов.

Гороскоп по дате рождения – это бесплатный точный гороскоп с психологическим портретом, астрологическое описание личности человека, с точки зрения расположения в момент рождения планет нашей солнечной системы. Планеты, находясь в различных Знаках Зодиака, наделяют вас определёнными чертами характера и закладывают тем самым фундамент вашей судьбы. Более полная версия – Индивидуальный гороскоп расскажет также о том, в каких зодиакальных домах находились планеты в момент вашего рождения и какие связи (аспекты) они формировали друг с другом, создавая тем самым неповторимый звездный рисунок вашей личности. Этот рисунок, который имеет астрологическое название «натальная карта» – ключ к пониманию вашей судьбы и предназначения.

Влияние Луны на рождение в 11 Лунный день

Рождение в 11 Лунный день наделит человека особой информацией: тайной оккультной мощи человечества. И, зачастую, эти знания принесут им одни беды. Каждый 25 лунный день обязательно возникнут трудности из-за ослабленного состояния. Немногое будет получаться так, как было запланировано изначально. Взаимоотношения с ними будут сильно осложнены.

Стоит отметить их старательность и заботу , а также проявление заботы со стороны близких людей. Соответственно, отношения в семье с большой вероятностью будут счастливыми.

Роль догоняющих в любых делах противопоказана из-за проблем с проявлением активности. С трудом удается простое, бездеятельное созерцание, а также самоанализ.

Примечательно, что даже в день рождения эти люди не могут расслабиться , забыть о своих страхах. Зачастую возникают сомнения в собственной полезности. Целесообразности усилий, которые были потрачены на реализацию какого-либо дела.

Данная категория людей отличается своим остроумием, а также долговечностью. Они активно проявляют свою силу и сохраняют подвижность. Более того, действуют непредсказуемо. Вступление на темный, преступный путь чревато разными бедами. К ним приводит нарушение существующих законов и правил.

Некоторые животные зачастую проявляют необоснованную агрессию по отношению к данной категории людей. В частности, собаки и осы. А иногда даже коровы.

Рождение в 11 Лунный день — приоритеты

Одним из приоритетов должно стать обучение грамотному расходованию своих жизненных сил. Противопоказано затрачивать энергию на разные пустяки. В этом случае реально добиться успеха и проявить свою силу. Также большое значение имеет духовная чистота. Не говоря уже о чистоте тела.

Природа наделила их превосходными умственными способностями, нестандартным мышлением (можно даже сказать парадоксальным). Соответственно, от подобного человека стоит ожидать чего угодно. В частности, смелых суждений и выбора нестандартных вариантов.

Некоторые реализуют свой потенциал в духовной сфере и становятся перспективными магами. Они обретают силу и обучаются контролю над ней. Но с той же вероятностью могут попросту не увидеть в себе потенциала и пойти по другому пути. Возможно, будут распыляться на разные мелочи.

Для достижения результата этим людям жизненно необходим наставник , который укажет верное направление движения.

Многие доживают до глубокой старости, не потеряв здоровье. Они сохраняют свой ум ясным в преклонном возрасте. Однако это не касается тех из них, которые живут неправильно. Велик риск развития эпилепсии, а также различных расстройств, связанных с нервной системой.

Они с большей вероятностью могут стать жертвой катастрофы или нападения животного. Подобные события необходимо воспринимать как предупреждение. Возможно, для изменения следует поменять образ жизни или проявить большее внимание к окружающей действительности.

Особенности одиннадцатых лунных суток:

• активность находится на высоком уровне;
• число 2 приносит успех и помогает достичь поставленных целей;
• наиболее сильными из природных стихий становятся Огонь и Земля – их энергия возрастает в несколько раз;
• очень уязвим позвоночник;
• к драгоценным камням, приносящим удачу, относятся огненный опал, сердолик и гематит;
• юго-западное направление насыщено хорошей энергетикой;
• четверг и 11 лунный день гармонично сочетаются между собой;
• из цветов следует отдать предпочтение зеленым насыщенным оттенкам;
• действенной медитативной техникой является практика с огненной стихией, направленная на улучшение внутреннего функционирования организма;
• по форме одиннадцатые лунные сутки напоминают вытянутый прямоугольник или квадрат;
• символами считаются Позвоночник, Змея Огненного Цвета, Меч и Пламя, Корона;
• в этот период рекомендуется поработать над самоконтролем, над концентрацией, над мышлением (реальная оценка собственных возможностей и сил и использование их позволят включить в работу всю внутреннюю энергию);
• хранит спокойствие 11 лунного дня Ангел, который обладает южной частью неба – Бэлом (покровительствует тем, кто собирается создать семью, помогает стать хорошими родителями, особенно благоволит к женщинам).

11 лунный день: основные характеристики

В 11 лунный день главным является правильное использование всей предоставленной лунной энергии. А на данном этапе человек находится на энергетическом пике, поэтому внутренняя сила будет просто переполнять. Все, что не задумается, обязательно дастся вам легко. К тому же результативность всякого труда будет максимальной.

Не всем даже покоряется весь энергетический сгусток. В этом случае, могут происходить непредвиденные события – как положительные, так и отрицательные. Если энергия начнет брать верх над человеком, то риск получения травмы (вывиха, перелома, растяжения) высока.

Следует наладить связь со своим внутренним миром и полностью контролировать происходящие процессы. Самообладание и уверенность в успехе значительно облегчат ситуацию.

В 11 лунный день две мощные природные энергии – земная и небесная – сливаются в один поток. Он проходит через все живое и не обходит стороной ни одного человека на планете Земля. Мы становимся связующими звеньями между двумя силами природы – мощными и непоколебимыми. Сильный духом и телом найдет в происходящем пользу и очистится от негатива и ментальной грязи. Неуверенные личности, наоборот, пострадают от своей же слабости и неумения контролировать себя.

Совет 10 лунного дня: «Наладьте связь со своим внутренним миром»

В астрологии говорится, что 11 лунные сутки – это пик энергетической активности Луны. Кроме этого, воздействие спутника на человека также значительно усиливается. В связи с огромными потоками энергии, циркулирующими внутри нас, появляется жажда к активным действиям – трудно усидеть на месте. Это абсолютно нормальная реакция. Но помешать правильно провести одиннадцатый лунный день может банальная лень, неоднократно ломающая многие грандиозные планы. Апатическое поведение и нежелание браться за работу приведут к дисгармонии вибрационных колебаний организма и окружающей действительности.

Без тени сомнений приступайте к выполнению задуманного. И главное, верьте в себя и свой успех. Одна-единственная ошибка может испортить весь решительный настрой и сбить с верного курса. Не стоит обращать внимания на маленькие неудачи. Знайте, что впереди вас ждет самый лучший результат, который превзойдет все ожидания и надежды.

Очищение огненной стихией в одиннадцатые лунные сутки – это непростой механизм. Лишь те, кто наберется достаточно смелости и напористости, смогут пройти через данное испытание. Бросать дело, сделанное наполовину, считается преступлением в этот период. Все, что не имеет конца, будет преследовать вас длительное время и не даст развиваться.

Когда ваша самоуверенность будет на высоте, энергия станет руководить вашими действиями. Вы станете единым целым. Обязательно уделите внимание не только материальной стороне жизни. Душа и ее состояние также нуждаются в заботе.

Если вы имеете в планах строительство собственного дома, можете смело приступать. Только учтите, если идея ваша не полностью сформирована, не стоит рисковать. Постройка здания должна продвигаться уверенно и четко по плану. Любая задержка, связанная с поставкой материалов или нехваткой работников, будет воспринята потоком энергии, как нежелание действовать.

Успешными становятся политики, карьера которых началась в одиннадцатый лунный день. Такие люди стразу занимают высокие должности с хорошей заработной платой.

Всякая задумка должна быть обязательно осуществлена. Если вы сделаете первый шаг к мечте, а на втором задержитесь (хотя бы на миг), то космическая сила прекратит помогать вам.

Лучше отдаться делу целиком и полностью, не отвлекаясь на различные мелочи и отвлекающие нюансы. Как говорится: уйдите в работу с головой. Активность энергетического потока находится на грани. Один неверный поступок и мощная энергия становится агрессивной и разрушительной. Именно такую угрозу вы навлекаете на себя, если ваши действия не будут иметь логического завершения и материального воплощения.

Издавна 11 лунный день считался лучшим временем для начала военных действий. В древние времена астрологи давали совет своим государям о том, что любое сражение будет выиграно. На сегодняшний день, конечно, наука о небесных телах не дает подобных рекомендаций. Тем не менее, рекомендуется в этот день, дабы обезопасить себя и своих близких, очень осторожно использовать все опасные предметы (ножи, ножницы, вилки).

Контролируйте себя и реакции своего организма – риск совершить ошибку или большую глупость чрезвычайно велика. Также следует относиться с осторожностью к действиям окружающих вас людей и отмечать все происходящие события. Никаких скандалов и негативных эмоциональных всплесков – не ввязывайтесь в подобные переделки.

Скорее всего, вам не захочется провести 11 лунные сутки в тихой обстановке. Возникнет желание творить и действовать! Не ограничивайте себя – созидайте.

Астрологи советуют уделять больше времени детям и другим родственникам. Так как активность дня высока, поиграйте с малышами в веселые игры на природе: футбол, волейбол, просто игра в мяч или прятки. Не забывайте говорить слова любви родным и самым близким друзьям.

Подобно тому, как мы удерживаем равновесие, стоя на скейтборде, так и в одиннадцатые лунные сутки не нужно сомневаться – нужно верить в себя! В решающие моменты не бойтесь высказывать свое мнение. Не сомневайтесь в серьезности шагов. Будьте смелыми и получите необыкновенно мощную поддержку от Луны.

Но не забывайте, что не только материальные вопросы важны на данном этапе вашей жизни. Духовная сфера требует максимальной концентрации.

Аспекты 11 лунного дня

Социальный аспект

Не рекомендуется заниматься сферой, с которой ранее вы не работали. Так как активность дня высока, могут наблюдаться резкие повышения деятельности ума. Мыслительная работа требует контроля, потому что количество идей и задумок в голове могут попросту перемешаться и не быть полезными.

Бытовой аспект

Если вы не уверены в успешности начатого дела, а на его кону стоит неплохая денежная сумма, лучше не предпринимайте решающих шагов в 11 лунные сутки – все может закончиться плохо.

Опасность получить травму высока: осторожность не помешает.

Желательно отправиться в этот период в интересное и захватывающее путешествие. Буря положительных эмоций и незабываемых впечатлений вам гарантирована.

Мистический аспект

Сила физического тела и разума так велика, что новичкам не рекомендуется предпринимать попытки овладеть новыми практиками и техниками.

Можно уделить время развитию собственного организма: насытить легкие свежим воздухом, сделать комплекс полезных упражнений, провести дыхательную практику.

Как уже говорилось, опасность может ожидать на каждом шагу. Вероятность получить ядовитый укус насекомого также велик. Астрологи советуют не прикасаться к насекомым в этот период. Особенно нельзя причинять им вред.

Полезным занятием в одиннадцатые лунные сутки является всякая очистительная процедура. Избавление от ментального хлама не повредит каждому из нас.

Плохой приметой, предупреждающей о грозящей опасности, служит падающий нож.

Медицинский аспект

Астрологи советуют повременить с изменением курса лечения больных. Период очень загадочен, поэтому последствия могут быть как хорошими, так и не очень.

Идеальное время для ухода за собой. Обязательно завершите тяжелый рабочий день приемом ванны с использованием ароматических свечей и легкого музыкального фона. Можно попросить любимого человека сделать вам массаж – он способствует разгону крови.

Не стесняйтесь своего тела – лучше поблагодарите его за все. И тогда не сомневайтесь, что организм подскажет вам, если какая-либо его часть даст сбой. При помощи сигнала он обязательно предупредит о начале болезни, которую необходимо лечить.

Зачатие и рождение в 11 лунный день

Если в одиннадцатые лунные сутки был зачат мальчик, то активная и интересная жизнь ему обеспечена. Скорее всего, это будет спортсмен. Его кровь будет горяча, как и характер. Возможно рождение сверхъестественной личности.

Сила воли у тех, чей день рождения приходится на одиннадцатые лунные сутки, очень развита. Такие личности отличаются смелым и напористым характером, настойчивостью, упорством. Но, к сожалению, их действия порою непредсказуемы. Невозможно понять, о чем думает человек, чем заняты его мысли.

Обладают высоким интеллектом. К ним тянутся люди, поэтому обычно, рожденные в одиннадцатый лунный день, имеют много друзей и полезных знакомых.

Очень часто попадают в центр катастроф или чрезвычайных происшествий – есть риск получить при подобных обстоятельствах травму или даже потерять жизнь.

Не любят эти люди животных, да и животные к ним не благоволят.

Среди рожденных в 11 лунный день есть немало известных талантливых людей. В случае если способность развивалась с детства, то из такого человека может вырасти мировая знаменитость.

Бизнес и работа

Идеален период для работы с деньгами: все финансовые операции пройдут успешно для вас, если ваша уверенность будет на высоте. Не откладывайте на завтра все сложные задачи – сейчас самое лучшее время для их решения. От вас требуется лишь напористость и смелость.

Если в 11 лунные сутки вы вступаете в новую должность, то работа будет легкой и прибыльной.

Можно заключать различные договора, сделки, начинать сотрудничество с новыми партнерами – все активные действия пройдут идеально. Все зависит от вашего настроя.

Рискуйте! Не бойтесь высказывать свое мнение на общих собраниях. Не молчите о собственных идеях и задумках.

Супружество и бракосочетание

Если вы и ваш партнер полностью уверены в своих чувствах, то одиннадцатые лунные сутки станут отличным днем бракосочетания. Но, в случае, когда сомнения проскальзывают, не стоит отправляться в загс. Весьма вероятно, что брак ваш распадется и не оставит ничего, кроме плохих воспоминаний и лишних слез.

Тем же, кто имеет одни и те же интересы, чьи души сливаются в одну, могут сыграть в 11 лунный день свадьбу. Их жизнь всегда будет полна радости и улыбок. А ссоры будут лишь незначительными и никогда не испортят настроение.

Астрологи рекомендуют не употреблять много спиртных напитков на свадебных торжествах – это может привести к дракам. Так как день довольно опасен, травм не избежать. Стоит или вообще ограничиться безалкогольным застольем, или поставить на столы минимум таких напитков.

Здоровье и самочувствие

Время идеально для активного отдыха. Всякие спортивные занятия принесут максимум пользы организму. Поэтому, не раздумывая, бросайте все свои домашние дела и отправляйтесь на природу или на спортивную площадку. Устройте семейное соревнование.

Те, кто давно занимается спортивной деятельностью, могут попробовать увеличить обычную нагрузку. Энергия внутри человека настолько насыщена, что сил значительно прибавляется.

Посетите вместе с детьми каток, бассейн или иной комплекс. Можете предложить своему чаду секцию борьбы и провести первое занятие с ним вместе.

При выборе пищи лучше отдать предпочтение легким блюдам, не перегружающим пищеварительную систему. Возьмите с собой на прогулку салат из овощей и пару фруктов. Также не забудьте о воде – в одиннадцатые лунные сутки необходимо поддерживать водный баланс в организме.

Пассивное лежание на диване и просмотр телевизионных программ не дадут вам желаемого отдыха. А сил не только не прибавится, но и убавится. В этот период физическое тело требует выброса энергии, которая бурлит в крови. Если выброса не произойдет, начнется процесс саморазрушения. Отсюда – плохое самочувствие, упадок сил, сонливость. Помимо всего этого у хронических больных начинаются значительные обострения.

Интимные отношения

В одиннадцатый лунный день у многих людей наблюдается повышенное либидо. Сексуальное желание не нужно сдерживать – занимайтесь сексом с любимыми сколько угодно! В данный период можно пробовать новые позиции, давать волю чувствам, не стесняться желаний своего тела. Секс должен быть разным в одиннадцатые лунные сутки – романтичным, бурным, экзотическим, необузданным. Вот только желание должно быть обоюдным.

Также астрологи говорят, что пользу принесут лишь те интимные отношения, которые возникнут между любящими людьми. Без духовной связи удовольствия не получит ни один из партнеров. Кроме этого могут возникнуть проблемы с позвоночником, а также мигрени.

В это время не бывает активного и пассивного участника сексуальных отношений. И женщина, и мужчина одинаково должны владеть уздами правления в постели. Допускается даже небольшая агрессивная позиция, но только в виде ролевой игры.

Если хотите провести в кровати, занимаясь сексом весь день, пусть так и будет. Вреда точно не будет. Энергетические каналы отлично прочистятся, и энергия найдет пути выхода. В обмен на этот процесс вы получите жизненные силы и желание действовать.

Сны и сновидения

Ночные видения подскажут вам о вашем месте в обществе. В 11 лунные сутки при помощи сновидений можно понять – гармоничны ли вы с окружающим вас миром или нет.

Как и в дневное время, во сне вы должны выполнять много активных движений. Если так и есть, то социум принимает вас – вы функционируете на единой вибрационной волне. Если же в ночном образе вы увидели себя лежачим или просто пассивным, то, скорее всего жизненная позиция ваша неустойчива. Забудьте о чужих мнениях, пусть вас не беспокоят слова окружающих людей. Доверяйте больше собственной интуиции, внутреннему чутью. Увереннее выполняйте все свои действия – лишь так можно добиться желаемого. Счастье за вас никто не построит – здесь необходимы собственные силы и характер.

Если в сновидении вы играете роль злодея (убиваете, насилуете или мучаете других людей), стоит также задуматься об изменении поведения. Возможно, количество тех обязанностей, которые вы взяли на себя слишком велико. Чересчур активная позиция также не приведет к успеху, а лишь закончится фатальным провалом.

Эзотерический и духовный аспект

В основании позвоночного ствола располагается энергетический очаг, в котором циркулирует особенная энергия кундалини. Именно с ней предпочитают работать в одиннадцатые лунные сутки представители мистических школ. Считается, что энергия кундалини в своем обычном состоянии неактивна. Необходимо пробудить ее, чтобы почувствовать всю содержащуюся силу и мощь.

Прекрасен период для очищения кармы и ауры. Избавление от всего негативного в 11 лунный день приводит к улучшению состояния души и тела. На астральном уровне в это время проходят различные битвы добра и зла, поэтому принято приносить жертвы божествам.

В 11 лунные сутки занимаются искусствами боя, но без использования опасных предметов.

Волшебные ритуалы: 11 лунный день

Медитативная техника, направленная на работу с позвоночником, обладает особенным воздействием на человеческий организм в одиннадцатый лунный день.

Медитация для позвоночника

Суть практики:

• Полностью расслабьте тело. Откажитесь от всяких мыслей. Лягте на ровный пол – не используйте подушку. Чтобы концентрация была максимальной, попробуйте следить за собственным дыханием.
• Вообразите, что позвоночник являет собой пустую внутри трубку. Она имеет два выхода – сверху (темя) и снизу (копчик).
• Когда вы осуществляете вдох, открывается нижний выход. Вы получаете порцию освежающей жизненной энергии, которая начинает продвигаться вверх по позвоночнику.
• Когда вы выдыхаете, энергия просачивается сквозь ваш организм наружу.
• Новичкам рекомендуется вначале использовать лишь крестец во время практики. Достаточно сделать пять-семь вдохов-выдохов.
• Постепенно обучаясь, можно подключать область пупка и вдыхать-выдыхать ею энергию.
• Затем работаем с Манипурой, потом Анахатой и так далее (Вишудхи, Аджна).