Респираторный этикет: как правильно себя вести при насморке на людях. Основные правила этикета Извиняться когда чихаешь

Если человек чихнул, ему нужно сказать «Будь здоров» – этому нас учат с детства. Существует такое правило и в других культурах. Англичанин машинально пожелает «Bless you» («Храни тебя Бог»), немец – «Gesundheit!» («Здоровья!»), француз – «À tes souhaits» («Пусть исполняются твои желания»). Существует даже ирландская сказка «Господин и слуга» — про чихание. Если чихнувшему не говорили «Будьте здоровы», злобный герой получал право творить нехорошие дела.

Но если свериться с правилами, оказывается, не все так просто. Говорить будь здоров по этикету во многих случаях не только неуместно, но и даже неприлично. Даже чихать нужно правильно – чем незаметнее, тем лучше.

Учимся чихать по правилам этикета

Согласно нормам этикета, чихать нужно незаметно. Это же правило распространяется на кашель, зевоту или сморкание. Есть и другие нормы, которых нужно придерживаться при чихании:

Чихать как можно тише. Некоторые стараются сделать чихание полностью бесшумным, закрывая нос рукой. Отоларингологи предостерегают: это опасно. Такие действия могут привести к отиту и даже к проблемам с барабанной перепонкой. Ведь воздух, который с высокой скоростью движется из дыхательных путей, не находит выхода и попадает в слуховую трубу». Поэтому рекомендуется все же чихать, но максимально тихо.
Воспользоваться салфеткой. Желательно, чтобы под рукой был платок или бумажная салфетка – прикрыть рот и нос после чихания. Ведь мы чаще чихаем, если простудились или одолела аллергия. Платок, безусловно, нужен абсолютно чистый. Под рукой салфетки не оказалось? Нужно хотя бы прикрыть рот рукой.
Прикрыть рот. Если используется салфетка, рот прикрывается рукой. Но если платка рядом не оказалось или вы не успеваете его достать, врачи советуют чихать во внутреннюю сторону локтя. Это снижает распространение микробов. Специалисты по этикету подтверждают: это эстетичный способ, если чихание застало врасплох. Чихать без помех не стоит и по причине заботы о здоровье – тем более, если человек приболел. Во время чиха вылетает тысячи микробов, распространяясь на расстояние 2-3 м.
Отвернуться от собеседника в сторону или же наклониться вниз.
Помыть руки с мылом. Это не только норма гигиены, но и вежливость к остальным (особенно, если человек болеет).
Если человек находится в общественном месте, ему нужно извиниться перед собеседниками. Это касается и деловой сферы общения. Присутствующие, напротив, должны сделать вид, что ничего не заметили. Эти нормы этикета появились в Европе, и затем стали распространяться по миру благодаря «культурной глобализации».

Фраза «Будь здоров» во время чихания

Пожелание здравия появилась в давние времена. Считается, что фразу сначала использовали древние римляне. Они считали, что душа прячется в дыхании человека, и из-за чихания она может вылететь из тела. Чтобы не допустить этого, римляне приговаривали «Пусть боги спрячут душу назад», и со временем пожелание сократилось.

В Средневековье люди беспокоились из-за эпидемий чумы, поэтому боялись любого чиха. Если человек чихал, использовали пожелание: «Бог в помощь!». Эти же слова говорил и чихающий. В Киевской Руси также верили, что чихание – опасное состояние для человека. В новгородских летописях сохранились записи сказок о черте, который хочет украсть ребенка у родителей. Но благодаря тому, что родители говорят чихнувшему малышу «Будь здоров, ангел-хранитель», у злодея не получается это сделать. Древние славяне использовали слова «будь здоров» как оберег.

Сегодня фразу используют как пожелание крепкого здоровья. Особенно, если человек находится в кругу родственников, друзей, коллег. Иногда отсутствие этих слов даже воспринимается как невоспитанность.

Когда говорить эту фразу неприлично

Нужно ли говорить по этикету «Будь здоров», зависит от ситуации. Употреблять пожелание в общественных местах не рекомендуется. Этикет осуждает любые публичные комментарии по теме физиологии.

Чихнул сосед? Нужно промолчать – сделать вид, что не заметили. Ведь человеку хочется незаметно привести себя в порядок, а окружающие на него смотрят и обращаются к нему. Чихнувший оказывается в центре внимания. Вместо того, чтобы вытереться, он вынужден произносить «спасибо» или же вытираться под взглядами людей, которые ожидают ответной реакции.

Комментировать чихание также не стоит в следующих местах:

в магазине;
в транспорте;
на совещании;
на лекции;
в больнице.

Считается плохим тоном привлекать внимание к поступку, который человеку хотелось бы оставить незамеченным. Кроме того, не все хотят вызывать сочувствие. Нехорошо и отвлекать других людей, если фраза «Будь здоров» звучит, например, во время совещания. Допускается, не привлекая внимания к человеку, подать ему салфетку.

Когда «Будь здоров» все же можно сказать

Считается, что пожелание здоровья уместно для близких людей. Фраза «Будь здоров» допускается в узком семейном кругу, родственникам и друзьям. По этикету пожелание здравия можно использовать в окружении людей, которых человек хорошо знает.

В семье иногда появляются свои маленькие традиции, связанные с чиханием. Например, с небольшой паузой говорят на каждый чих по одному слову: «будь», «здоров», «и счастлив». Иногда употребляется пожелание «Расти большой, не будь лапшой» и другие приговорки.

Можно ли говорить по этикету будь здоров человеку согласно офисному этикету? В деловой обстановке предписывается игнорировать чихание. Но если сложилась домашняя атмосфера и неформальные отношения, пожелание может использоваться коллегами, как и среди друзей. Конечно, если это никому не мешает и не раздражает.

Если рядом чихает малознакомый человек, принято это игнорировать. Но если он ожидает, что ему скажут «будьте здоровы», фразу допустимо использовать. Если же есть привычка желать здоровья, но вы находитесь в общественном месте, слова можно произнести мысленно – считается, что это тоже имеет силу.

Здоровья много не бывает

Нужно ли каждый раз говорить фразу «Будь здоров» при чихании в знакомом кругу? Например, если собеседник чихает несколько раз? Ведь, казалось бы, здоровья много не бывает! Тут все зависит от ситуации. В некоторых семьях на каждый очередной «чих» есть свое пожелание.

У некоторых людей есть особенность чихать несколько раз сразу регулярно. Фраза, сказанная на каждый чих, может раздражать. Достаточно произнести пожелание здравия раз – сразу же или в конце. В общественном месте действие нужно проигнорировать. Независимо от того, сколько раз человек чихнул.

Если «вооружиться» этими знаниями, фраза «Будь здоров» всегда будет уместна. Вы не будете привлекать внимание к человеку в обществе, а в близком окружении пожелание только усилит доброжелательную атмосферу. Не стоит отказываться от любимой фразы – главное, употреблять ее к месту.

Улыбка в Америке является служебной обязанностью. Кто не хочет или не умеет улыбаться, тот часто теряет свое рабочее место. Нужно следовать правилу: стараться не обращать внимания на невзгоды, а плохое настроение и заботы не выносить на люди, они не должны читаться на твоем лице.

Улыбка украшает всех без исключения. Настоящая улыбка идет от сердца, а неискренняя станет сразу заметна, превратив улыбку на твоем лице в неприятную гримасу.

Что касается смеха, то он украсит тебя только тогда, когда ты смеешь-ся культурно. Смех очень легко может стать вульгарным, неприятным для окружающих. Постарайся смеяться весело и непринужденно, но соблюдая приличия.

Осанка, походка

Не семени и не шаркай ногами по асфальту, не размахивай руками как ветряная мельница. Походка легкая и пружинистая, двигаться должны ноги, а не бёдра и руки. Руки движутся в ритме с шагом, но не как у солдат

Голову не втягивай в плечи, не задирай высоко вверх, а держи прямо. Если ты хочешь выразить свое положительное или отрицательное отношение к чему-либо, скажи «да» или «нет», а не тряси головой изо всех сил из стороны в сторону или сверху вниз.

Как нужно сидеть

Сидеть нужно прямо. Всё остальное относится к слову «нельзя»: нельзя ёрзать на стуле, нельзя сутулиться, нельзя сползать на край кресла и сцеплять руки на коленях, раскачиваться на стуле.

Очень некрасиво выглядят люди, которые сидят, расставив широко ноги и опираясь ладонями о колени — такая поза пригодна только для грубых и неотесанных мужланов.

Вспомни, как сидят на фотографиях члены британской королевской семьи, вот у кого стоит поучиться. На современных креслах и диванах, где почти лежишь, можно сидеть, вытянув ноги немного вперед.

Куда деть руки?

Многие не знают, куда деть руки в той или иной ситуации. Никуда девать их не надо, пусть себе спокойно лежат — на коленях или свободно свисают по бокам (но не безвольно, как переваренные макаронины).

Не нужно поминутно дотрагиваться руками до своей головы или одежды, теребить галстук или вертеть ключи на руке. Не следует также рассматривать ногти, барабанить пальцами по столу и подталкивать локтем соседа, подначивая произнести его что-нибудь сногсшибательное.

Если ты беседуешь стоя, не упирайся руками в бока, когда собираешься вступить в словесную перепалку со своей подругой или другом, и не скрещивай руки на груди, когда пытаешься втолковать какие-то прописные истины, в которых ты убежден. Да, и не кричи при разговоре. Некоторые подростки так верещат, что закладывает уши. Это не лучший способ привлечь внимание.

Надеюсь, тебе не надо повторять, что пальцем показывать неприлично.

И ещё. Некоторые любят принародно снимать с одежды своих знакомых нитки и волосы. Это крайне невежливо. Данное действие можно совершить только наедине и с разрешения этого знакомого.

Нужно ли говорить «Будь здоров!»

Кашлять, зевать, чихать и сморкаться нужно бесшумно и незаметно, держа у носа или рта носовой платок или прикрываясь рукой. При этом нужно отвернуться от собеседника в сторону или наклониться вниз.

Часто мы слышим: когда человек чихнул, ему говорят: «Будьте здоровы!» И это ошибка. Ведь современный этикет рекомендует не оглашать поступка, который другому человеку хотелось бы оставить незамеченным. Итак, оставь без внимания чихание присутствующего человека. Сам же чихнувший должен сказать: «Извините».

Приветствие

Когда приветствуешь знакомых и незнакомых людей, старайся смотреть на них прямо, а не отводить стыдливо взгляд, будто ты в чем-то виноват. Будь приветлив и дружелюбен, причем не только с друзьями, но и с подругами своих подруг и друзьями своих друзей. С малознакомыми можно быть более сдержанным, но пугать их угрюмым взглядом исподлобья тоже не следует. Свое приветствие сопровождай плавным наклоном головы, а не всего туловища — в глубоком поклоне когда-то склонялись лишь кре-стьянки перед барином.

Вежливый человек никогда не забудет первым произнести слово «здравствуйте»; любую просьбу сопроводить словами «пожалуйста», «будьте любезны» и др.; за всякое внимание и оказанную ему услугу поблагодарить и ответить тем же. Если сам он случайно побеспокоит или причинит кому- нибудь неудобство, обязательно скажет «извините, пожалуйста».

Если приятелям ты еще можешь сказать: «Здорово!» или «Приветик!», то в отношении малознакомых людей, старших по возрасту такое недопустимо. Нужно говорить: «Здравствуйте!» или, в зависимости от времени суток: «Доброе утро/день/вечер!» Тут сразу возникает вопрос: когда вечер считать вечером? Вот график: До 12 часов — Доброе утро! С 12 до 18 часов — Добрый день! С 18 до 24 часов — Добрый вечер! С 24 до 6 часов — Доброй ночи!

Твое приветствие не должно быть шумным. Это значит, что не надо бро-саться на шею своему приятелю посреди улицы, а другу, которого заметил на противоположной стороне улицы, махать рукой и кричать: «Привет!!!»

Теперь о том, кто здоровается первым. Конечно, тот, кто вежлив. Хотя и тут есть свои правила. По общепринятым правилам первым приветствует:

Мужчина женщину;

Младший старшего;

Подчиненный начальника.

Исключение составляют следующие ситуации: молодая женщина, девушка может первой поздороваться с пожилым джентльменом. Всегда первым здоровается тот человек, который вошел в помещение, а идущий человек первым приветствует стоящего. Все эти правила распространяются на входящую и идущую женщину.

Обращение

В России используется две формы обращения: «вы» и «ты». В Англии есть только одна форма, в Швеции и Польше считается недостаточно вежливым обращаться к чужим, особенно к старшим или начальству, на «вы», для этого используется форма третьего лица, например: «Можно ли прово-дить пани?» и т. д.

Если речь идет о третьем лице, то не принято употреблять только местоимение. Например, не «Он знает», а «Иван Петрович знает», либо между сверстниками — «Ваня знает».

От ребенка нужно с самого раннего возраста требовать вежливости в разговоре. Не только про посторонних, но и о родителях и родственниках, даже если это сестра или брат, нельзя разрешать говорить «он», «она»:

«мама просила передать» (а не «она сказала»). Старайся называть присут-ствующих не безликими «он» и «она», а называй их по имени.

Форма обращения «ты» говорит о более близких отношениях с человеком. Те же, кто в пылу ссоры переходит с «вы» на «ты», стараясь таким образом унизить противника, только демонстрирует свою невыдержанность и невоспитанность.

Многие считают, что для перехода на «ты» мало быть знакомыми, нужна более близкая дружба, сердечность. Основное правило здесь таково: перейти на «ты» может предложить старший младшему и начальник подчиненному. Между мужчиной и женщиной это правило условно. Разрешить говорить «ты» — право женщины. С предложением перейти на «ты» нужно быть довольно осторожным, потому что отказ может вызвать чувство неловкости, особенно у того, кто сделает это предложение.

Молодой человек может попросить близких старших говорить ему «ты». При этом сам он продолжает говорить им «вы». И еще: у некоторых, если они выше по должности, бытует манера называть всех, кто ниже их по чину, на «ты», хотя последние зовут их на «вы». Такие начальники бестактны.

Воспитанному человеку вычислить невоспитанного не составит никакого труда. Он и полувоспитанного легко раскусит. А вот псевдовоспитанность определить непросто.

В России много вежливых, но абсолютно невоспитанных людей. Их воспитание сводится к усвоенным из советского и постсоветского прошлого догмам, которые ни к воспитанности, ни к этикету не имеют никакого отношения.

Вы не официант!

Так, псевдовоспитанный человек всегда говорит: «Будьте здоровы!», - даже если чихает незнакомец или участник деловой конференции. Перед едой он обязательно желает всем приятного аппетита. И ладно бы только дома, в кругу таких же псевдовоспитанных людей. Нет, слова «приятного аппетита» мы часто можем услышать в студенческих столовых, в гостях, на банкете. Невоспитанные люди часто возражают отсылками к Западу — дескать, в Италии или Франции рестораны шумят этим «bon appetit». Да, шумят. Но слова эти произносят в ресторанах официанты, в домах — прислуга. А у нас — кто попало.

Псевдовоспитанный человек, оказавшись за столом в компании - хоть в ресторане, хоть у себя дома, знает, что в уборную просто так отлучиться нельзя, поэтому он придумывает объяснения. «Простите, мне нужно попудрить носик», «Пойду позвоню», — типичные эвфемизмы для таких случаев.

Правда в том, что этикет осуждает какие-либо публичные комментарии физиологических тем. Аппетит и чихание - это физиология. Комментировать ее дурно. Чихнул сосед? Промолчите. Вежливо сделайте вид, будто не заметили. Что касается «приятного аппетита», то лично мне порой хочется, чтобы эта фраза рикошетом прилетела вежливому человеку прямо в лоб. Желать приятного аппетита, да еще в большой компании, - плохой тон. Меня эта привычка так раздражает, что я и спустя 15 лет помню всех своих одногруппниц, бросавшихся этой фразой направо и налево! В нашей филфаковской столовой воспитанную из себя изображала каждая пятая студентка. Из-за чего насладиться обедом становилось решительно невозможно, потому что над головами стоял гомон из «приятного аппетита», а рот был занят ответными «спасибо».

Со всеми подряд здороваются только невротики

Такие люди, как правило, всегда вслух здороваются со всеми знакомыми. И хорошо, если они встретили соседа по дому в другом конце мегаполиса — здесь приветствие более или менее уместно. Но громко говорить «привет» или «здравствуйте» в университете или в компании, в который ты проработал уже 10 лет и всех абсолютно знаешь, глупо. Потому что в обоих местах тебе априори будут попадаться одни лишь знакомые люди. Этикет не так иррационален, как кажется невоспитанным людям — в том, как и кого приветствовать, ровно столько же смысла, как и в порядке выкладки приборов у тарелки: все подчинено удобству человека.
Для приветствия людей, которых вы каждый день неминуемо встречаете на своем пути, есть кивок головы — потомок поклона и наследник книксена.

Вспомните фильмы о школе и учительницах. Типичное изображение учительских будней: бедная женщина, вырвавшись на пятиминутную перемену, проходит сквозь строй детворы, вразнобой голосящей: «Здрасьте, Тамара Ивановна!» В школе такое происходит, потому что дети нормы этикета еще не усвоили. Во взрослой жизни человек, ежедневно говорящий персональное «привет» всем пяти десяткам своих коллег, выглядит невротиком.

Если «приятного аппетита» и «будьте здоровы» - это плод труда рабочих и крестьян, которые после истребления аристократии были вынуждены учить этикет по своим фантазийным представлениям об этой аристократии, то от постоянного приветствия вслух отдает невротическим расстройством. Хуже этого «здравствуйте», ежедневно выплескиваемого на каждого из коллег или преподавателей, может быть только «спокойной ночи», отправляемое в адрес, например, всех постояльцев отеля, в котором псвевдовоспитанный человек остановился. Видели таких? В первой половине дня они всем желают доброго утра, во второй — спокойной ночи. Тоже вариант расстройства и маниакальное привлечения к себе внимания. Говорящий всем встречным «доброе утро» хочет не столько репутации воспитанного человека, сколько внимания. Эти слова выдают недостаток общения.

Откуда берутся мусье с ридикюлями

Псевдовоспитанность — явление сложное. Здесь смешался и низкий уровень культуры человека, и его высокая самокритичность, и порождаемые этими двумя монстрами комплексы, которые псевдовоспитанный человек пытается скрыть сомнительными манерами. Излишняя вежливость, приводящие к неудобству манеры, назойливые слова — все это есть представление народа о жизни воспитанных людей. Невоспитанного человека от псевдовоспитанного отличает саморефлексия. Последний понимает уровень личной культуры и пытается поднять его, ошибочно полагаясь не на учебники этикета, а на свои представления о правилах хорошего тона. Поэтому он желает всем подряд приятного аппетита и доброго утра, носит за женщиной сумку, открывает перед женщиной дверь автомобиля. А так как он не знает достоверно, как именно и какую сумку допустимо носить и как, в какой позе следует открывать дверь машины, то на улицах появляются смешные мужчины с микроскопическими ридикюлями и женщины в грязной обуви — это они пытались выбраться из машины через неловко открытую для них дверь.

Раньше носителями таких манер были псевдоинтеллигенты — обширная прослойка советских преподавателей ПТУ, продавцов центральных универмагов и работниц отелей сети «Интурист». Это псевдоинтеллигенты говорили «заварнИк», «кушать» и «броется». И, разумеется, желали всем подряд приятного аппетита. Псевдоинтеллигенты пропали, а их смешные манеры остались. Люди следуют этим манерам, потому что не видят носителей настоящего этикета. Большинству для усвоения каких-либо правил нужны наглядные примеры. Но брать их, кроме как в своей среде, негде. Вот и копирует простой народ привычки лучших, как ему кажется, своих представителей.

Ситуацию легко исправит один урок в школе или прочитанная брошюра. Большинству людей необязательно знать, с какой стороны подают мясо на ужинах silver service — достаточно выучить несколько фраз, которые нельзя произносить в обществе. И запомнить, наконец, что женскую сумочку в состоянии нести сама женщина.

Вы прижимаете свои локти на столе во время ужина и понимаете важность хорошего, крепкого рукопожатия. Поздравляю! Вы – хорошо воспитанный человек. Но знаете ли вы, какой рукой вы должны помахать на прощание? Или какое место предложить человеку на заднем сиденье автомобиля? Есть миллион малоизвестных правил этикета, которые большинство людей нарушают каждый день. Эксперт по этикету Джой Уивер и автор книги «Как быть социально уверенным во всех ситуациях», расскажет нам о десяти наиболее распространенных ошибках.

ВЫ КАШЛЯЕТЕ В ПРАВУЮ РУКУ

Прикрывать рот при чихании или кашле – признак хороших манер. При этом Вы пользуетесь правой рукой? А вот это плохо. Ваша правая рука – это ваша социальная рука. Она должна быть использована для рукопожатия, жестов и воздушных поцелуев. Ваша левая рука, тем временем, не зря называется «личной» рукой. Это рука, которую вы должны использовать при кашле, почёсывании, чихании и всего, о чём мы не хотим говорить. Причина различия – простая вежливость. Вы же не хотите чихнуть в руку, а затем рассеянно использовать эту ладонь, чтобы пожать руку другу.

ВЫ НОСИТЕ СУМКУ НА ПРАВОМ ПЛЕЧЕ И ВЕШАЕТЕ ЕЁ НА СПИНКУ СТУЛА

Чтобы сохранить «социальную» руку свободной для приветствия, лучше держать сумочку в левой руке. Таким образом, Вам не придётся тратить время на перекладывание её в другую руку, когда вы собираетесь обменяться рукопожатием.

(Примечание: королева Елизавета всегда держит свою сумочку в левой руке).

Кроме того, никогда не вешайте сумку на спинку стула, когда вы сидите за столом. Её место на полу справа от вас.

КРОМЕ ТОГО, ВЫ НАЗЫВАЕТЕ ЕЁ «КОСМЕТИЧКА»

Этот термин зарезервирован для предметов стоимостью меньше $ 100. Косметичка – это относительно недорогая вещь. Сумочка дороже.

ВЫ НЕПРАВИЛЬНО СИДИТЕ

Чтобы избежать столкновений за обеденным столом, всегда садитесь на стул с левой стороны, а выходите направо. А если вам нужно воспользоваться туалетом во время еды, никогда не объявляйте всем о своих намерениях. Просто скажите «извините», и выйдите.

ВЫ ПЕРЕДАЁТЕ СОЛЬ БЕЗ ПЕРЦА

Соль и перец, как маленькая супружеская пара. Вы никогда не должны их разлучатт. Даже если кто-то просит только соль, человеку рядом с ним, возможно, нужно и то и другое, поэтому они должны быть вместе. И помните, всегда передавайте правой рукой!

ВЫ НЕПРАВИЛЬНО АПЛОДИРУЕТЕ

Посмотрите на знаменитостей на любом вручении премий, даже они неправильно приветствуют победителей. Правильный способ – аплодировать немного слева от себя, на высоте груди. Никому не нравится хлопать прямо перед своим лицом, а ещё больше людям не нравится, что кто-то посторонний хлопает напротив, в зоне комфорта.

ВЫ ЗАНИМАЕТЕ ЛУЧШЕЕ МЕСТО В АВТОМОБИЛЕ …

Место самого важного человека в любом лимузине сзади и справа. Это то место, которое вы должны оставить для кого-то, к кому вы хотите проявить уважение. Следующий в иерархии человек получает место слева от него, в то время как младший обычно садится посередине. (Примечание: это не относится к езде с братьями и сёстрами).

… И ВЫ НЕПРАВИЛЬНО В НЕЁ САДИТЕСЬ

При посадке в транспортное средство сначала следует сесть, а затем повернуть ноги. Это наиболее удобный способ посадки. В качестве дополнительного бонуса заметим, что он предотвращает со стороны дам в юбках случайного «оголения» перед своими сопровождающими и посторонними.

ВЫ УКАЗЫВАЕТЕ НА СВОЕГО ДРУГА

Мы можем указать на что-то, но никогда нельзя указываем на кого-то. Если Вы должны показать кого-то на другой стороне комнаты Вашему приятелю, Вы можете жестикулировать, и при этом Вы должны использовать только открытую ладонь.

Что касается смеха, то он украсит тебя только тогда, когда ты смеешься культурно. Смех очень легко может стать вульгарным, неприятным для окружающих. Постарайся смеяться весело и непринужденно, но соблюдая приличия.

Осанка, походка

Как нужно сидеть

Очень некрасиво выглядят люди, которые сидят, расставив широко ноги и опираясь ладонями о колени - такая поза пригодна только для грубых и неотесанных мужланов.

Куда деть руки?

Многие не знают, куда деть руки в той или иной ситуации. Никуда девать их не надо, пусть себе спокойно лежат - на коленях или свободно свисают по бокам (но не безвольно, как переваренные макаронины).

Надеюсь, тебе не надо повторять, что пальцем показывать неприлично.

Нужно ли говорить «Будь здоров!»

Приветствие

Когда приветствуешь знакомых и незнакомых людей, старайся смотреть на них прямо, а не отводить стыдливо взгляд, будто ты в чем-то виноват. Будь приветлив и дружелюбен, причем не только с друзьями, но и с подругами своих подруг и друзьями своих друзей. С малознакомыми можно быть более сдержанным, но пугать их угрюмым взглядом исподлобья тоже не следует. Свое приветствие сопровождай плавным наклоном головы, а не всего туловища - в глубоком поклоне когда-то склонялись лишь крестьянки перед барином.

Если приятелям ты еще можешь сказать: «Здорово!» или «Приветик!», то в отношении малознакомых людей, старших по возрасту такое недопустимо. Нужно говорить: «Здравствуйте!» или, в зависимости от времени суток: «Доброе утро/день/вечер!» Тут сразу возникает вопрос: когда вечер считать вечером? Вот график: До 12 часов - Доброе утро! С 12 до 18 часов - Добрый день! С 18 до 24 часов - Добрый вечер! С 24 до 6 часов - Доброй ночи!

Твое приветствие не должно быть шумным. Это значит, что не надо бросаться на шею своему приятелю посреди улицы, а другу, которого заметил на противоположной стороне улицы, махать рукой и кричать: «Привет. »

Если речь идет о третьем лице, то не принято употреблять только местоимение. Например, не «Он знает», а «Иван Петрович знает», либо между сверстниками - «Ваня знает».

«мама просила передать» (а не «она сказала»). Старайся называть присутствующих не безликими «он» и «она», а называй их по имени.

Многие считают, что для перехода на «ты» мало быть знакомыми, нужна более близкая дружба, сердечность. Основное правило здесь таково: перейти на «ты» может предложить старший младшему и начальник подчиненному. Между мужчиной и женщиной это правило условно. Разрешить говорить «ты» - право женщины. С предложением перейти на «ты» нужно быть довольно осторожным, потому что отказ может вызвать чувство неловкости, особенно у того, кто сделает это предложение.

Нужно ли говорить «Будь здоров», когда кто-то чихает?

Когда говорить эту фразу неприлично? Что думают по этому поводу народные массы? Что означает фраза «будь здоров! Словами «будь здоров», когда слышим, что человек чихает, мы желаем ему крепкого здоровья и совсем не задумываемся, что такой фразой мы можем поставить его в неловкое правило этикета при чихании. Нас с самого раннего детства учат вежливости, и фраза «будь здоров» в ответ на чихание кого-то из окружающих произносится нами уже машинально. Но стоит помнить, что по правилам этикета говорить «будь здоров» чихающему человеку неприлично.

Как чихать по этикету / Форум

Своей реакцией на чих мы показываем, что заметили, как человек, находящийся с нами рядом, чихнул. Это может поставить его в неловкое положение.

Этикет запрещает говорить эту фразу, поэтому постарайтесь ее не употреблять, особенно в людных местах или в гостях. Когда «будь здоров» все же можно сказать? Если вы боитесь показаться невежей, да и к тому же, видите, что человек ждет, что вы ему скажете «будьте здоровы», то сказать эту фразу. Однако по правилам этикета при чихании этикета за столом ими пользоваться категорически запрещается.

Почему нельзя говорить «будь здоров», когда человек чихает | Нашептала

Про то, чтобы извлекать что-то, застрявшее в зубах, пальцами, я вообще молчу. Если кусочки пищи доставляют сильный дискомфорт или боль, извинитесь, выйдите из-за стола, удалитесь в ванную комнату и там разберитесь со всеми неприятностями. Поскольку погода на дворе отнюдь не изумительная, заболеть сейчас ничего не стоит. И даже ваша покорная слуга пишет эту самую статью, шмыгая носом и время от времени отхлебывая из чашки с отваром малинника и зверобоя. правила этикета при чихании

Почему нельзя говорить «будь здоров», когда человек чихает
Задайте вопрос экспертам knigge.ru
Основные правила этикета
Нужно ли говорить «Будь здоров», когда кто-то чихает?
Как чихать по этикету

Поэтому нелишним будет поговорить о неприятностях, которые могут случиться, когда мы простужены, но вынуждены при этом находиться среди людей. Если вы почувствовали непреодолимое желание чихнуть, нужно прикрыть рот и нос платком или салфеткой и постараться сделать это как можно тише. В большинстве случаев чихаем мы, когда простужены, стали жертвой вируса или сезонной аллергии. Поэтому платок должен находиться всегда под рукой. Думаю, излишним будет говорить о том, что он должен быть чистым. К тому же сегодня абсолютно везде можно купить одноразовые бумажные платочки. Если же, паче правила этикета при чихании, платка не оказалось, прикройте рот рукой.

В кругу близких людей тому, кто чихнул, говорят: Однако в деловой среде этикет предписывает проигнорировать случившееся, как будто ничего не произошло. Хотя тут есть нюанс: Этикет предписывает попытаться сдержать кашель или кашлянуть как можно тише, прикрыв рот платком. Если же на вас напал приступ кашля, стоит извиниться, выйти в другое правило этикета при чихании или хотя бы отойти подальше и откашляться. Окружающие не должны никак реагировать на произошедшее. Хуже, когда кашель начинается в процессе публичного выступления. Попробуйте сделать несколько глотков воды. Если не помогло - не пытайтесь решить проблему на месте, извинитесь, выйдите и откашляйтесь.

Сморкаться на людях не принято, правила этикета при чихании, поэтому при необходимости это нужно сделать, выйдя в уборную. Если нет возможности остаться дома на время болезни или насморк - следствие аллергии, воспользуйтесь достижениями современной фармацевтики вместо того, чтобы бесконечно шмыгать носом.

Ответы@www.velport.ru: Когда чихаем. Надо ли говорить по правилам этикета «Будь здоров!», когда чихаешь?

Все - живые люди Зевота. Поди потом докажи окружающим, что зевок вызван отнюдь не скукой! Если вы зеваете в обществе близких людей, достаточно просто прикрыть рот рукой, чтобы избавить их от правила этикета при чихании вашего разинутого рта. Если вы понимаете, что попытка сдержать зевоту сопряжена с риском вывихнуть челюсть, отвернитесь от окружающих и постарайтесь сделать это как можно незаметнее и тише. В противном случае выйдите из помещения и выпейте маленькими глотками стакан воды или воспользуйтесь любым другим способом, который вам помогает справиться с этой неприятностью.

Меня, например, всегда спасает способ, которому когда-то научил один экскурсовод: Естественно, проделывать этот ритуал нужно в полном правиле этикета при чихании. В некоторых азиатских странах отрыжка - это вовсе не досадная неприятность, а правило хорошего тона. Таким образом, гость демонстрирует хозяину, что сыт и доволен и что все было очень вкусно.

Однако мы с вами - представители западной культуры, поэтому этикет предписывает отрыжку сдерживать. Если не удалось, то сделать это нужно как можно незаметнее. По возможности стоит воздерживаться от газированных напитков, тщательно пережевывать пищу и не говорить с набитым ртом, поскольку эти факторы провоцируют отрыжку. Тоже та еще неприятность, особенно, когда происходит в тишине! Если же правило этикета при чихании оказалось настолько бурным и продолжительным, что привлекло внимание кого-то из окружающих, нужно спокойно и как бы вскользь извиниться. Метеоризм пучение, вздутие живота в результате избыточного скопления газов в пищеварительном тракте.

Независимо от того, находитесь вы среди близких людей или в деловой обстановке, проявления метеоризма специалисты по этикету настоятельно рекомендуют сдерживать. Советов относительно того, что делать, если сдержаться не удалось, ни в литературе, ни в Интернете я не нашла. Думаю, что оптимальным будет не обратить правила этикета при чихании, если неприятность произошла с кем-то из окружающих, и ожидать того же от них, если это случилось с вами.

Этикет - этикетом, но если верить медикам, то сдерживать естественные реакции организма не только нежелательно, но и вредно для правила этикета при чихании. Зевота, например, вовсе не обязательно является признаком того, что человеку скучно или он хочет спать. Это может свидетельствовать о том, что у мозга началось кислородное голодание. А в процессе зевание происходит быстрое насыщение мозга кислородом. Поэтому борясь с зевотой, мы не даем своему мозгу как следует дышать. Чихание - это реакция организма на аллергены и раздражители, которые посредством резкого выдыхания выводятся из носовых пазух.

И если чересчур сильно зажать нос и рот, можно загнать бактерии обратно в носовые пазухи или среднее ухо и даже повредить барабанную перепонку.

Почему нельзя говорить «будь здоров», когда человек чихает

Поведать вам, дорогие наши читатели, мы в данной статье хотим о том, почему нельзя говорить будь здоров когда человек чихает. Наверняка вы желали здоровья тому, кто рядом с вами чихнул, но слышали ли вы когда-нибудь о том, что это неприлично? Давайте разбираться в этой ситуации вместе.

Что означает фраза «будь здоров!» во время чиха?

Словами «будь здоров», когда слышим, что человек чихает, мы желаем ему крепкого здоровья и совсем не задумываемся, что такой фразой мы можем поставить его в неловкое положение.
Нас с самого раннего детства учат вежливости, и фраза «будь здоров» в ответ на чихание кого-то из окружающих произносится нами уже машинально.

Когда говорить эту фразу неприлично?

Но стоит помнить, что по правилам этикета говорить «будь здоров» чихающему человеку неприлично. Своей реакцией на чих мы показываем, что заметили, как человек, находящийся с нами рядом, чихнул. Это может поставить его в неловкое положение.

Этикет запрещает говорить эту фразу, поэтому постарайтесь ее не употреблять, особенно в людных местах или в гостях.

Когда «будь здоров» все же можно сказать?

Если вы боитесь показаться невежей, да и к тому же, видите, что человек ждет, что вы ему скажете «будьте здоровы», то сказать эту фразу можно.

Ее можно говорить и в окружении тех людей, которых вы хорошо знаете. К примеру, эта фраза может звучать у вас в семье или же в гостях у родственников или близких друзей.

А вот в магазине или в автобусе постарайтесь просто сделать вид, что вы не заметили, как кто-то чихнул.

Что думают по этому поводу народные массы?

Люди, особенно зрелого возраста, узнав о таком правиле этикета, считают его неправильным и не хотят отказываться от своей привычки говорить «будь здоров» чихающему человеку.
Они чувствуют себя невежами, когда молчат в ответ на чих и предпочитают идти наперекор этикету и все же желать здоровья человеку, который чихнул. С ними спорить мы не будем, ведь это их право, но все же стоит задуматься, в какое положение мы ставим человека, когда замечаем его чих. Ведь не всем может понравится наше пожелание быть здоровым в такой ситуации.
Взвесьте все «за» и «против» и решите для себя, что для вас важнее: следовать правилам этикета и учитывать чувства окружающих или же собственная привычка говорить «будь здоров» всем подряд, кто рядом чихает.

Теперь, мы думаем, вы поняли почему нельзя говорить будь здоров когда человек чихает и делать этого не будете, чтобы не ставить человека в неловкое положение.

Правило этикета при чихании

ЗОНТ НИКОГДА НЕ СУШИТСЯ в раскрытом состоянии – ни в офисе, ни в гостях. Его нужно сложить и поставить в специальную подставку или повесить.

СУМКУ НЕЛЬЗЯ ставить на колени или на свой стул. Маленькую нарядную сумочку, клатч можно положить на стол, объемную сумку повесить на спинку стула, или поставить на пол, если нет специального стульчика (такие часто подают в ресторанах). Портфель ставят на пол.
ЦЕЛЛОФАНОВЫЕ ПАКЕТЫ допустимы только по возвращении из супермаркета, также как и бумажные фирменные пакеты из бутиков. Носить их потом с собой в качестве сумки – жлобство.
МУЖЧИНА НИКОГДА не носит женскую сумку. И женское пальто он берет только для того, чтобы донести до раздевалки.
ДОМАШНЯЯ ОДЕЖДА – это брюки и свитер, удобные, но имеющие приличный вид. Халат, пижама предназначены, чтобы утром дойти до ванной, а вечером – из ванной в спальню.
С ТОГО МОМЕНТА, КАК РЕБЕНОК поселяется в отдельной комнате, приучитесь стучать, заходя к нему. Тогда и он будет поступать так же, прежде чем войти в вашу спальню.
ЖЕНЩИНА МОЖЕТ не снимать в помещении шляпу и перчатки, но не шапку и варежки.

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО УКРАШЕНИЙ по международному протоколу не должно превышать 13 предметов, причем сюда включаются ювелирные пуговицы. Поверх перчаток не надевают кольцо, но браслет позволителен. Чем темнее на улице, тем дороже украшения. Бриллианты раньше считались украшением для вечера и замужних дам, однако в последнее время стало позволительно носить бриллианты и днем. На молодой девушке серьги-гвоздики с бриллиантом около 0,25 карат вполне уместны.

ПРАВИЛА ОПЛАТЫ заказа в ресторане: если вы произносите фразу: «Я вас приглашаю», — это значит, вы платите. Если женщина приглашает делового партнера в ресторан, платит она. Другая формулировка: «А давайте сходим в ресторан», — в этом случае каждый платит за себя, и только если мужчина сам предлагает заплатить за женщину, она может согласиться.

МУЖЧИНА ВСЕГДА первым входит в лифт, но выходит первым тот, кто ближе к двери.

В АВТОМОБИЛЕ наиболее престижным считается место позади водителя, его занимает женщина, мужчина садится рядом с ней, и когда он выходит из машины, то придерживает дверцу и подает даме руку. Если мужчина сидит за рулем, женщине тоже предпочтительнее занять место за его спиной. Однако, где бы вы не сидели, мужчина должен открыть перед вами дверцу и помочь выйти. В деловом этикете в последнее время мужчины все чаще нарушают эту норму, пользуясь девизом феминисток: «В бизнесе нет женщин и мужчин».

ГОВОРИТЬ ВО ВСЕУСЛЫШАНИЕ о том, что вы сидите на диете – дурной тон. Тем более нельзя под этим предлогом отказываться от блюд, предложенных гостеприимной хозяйкой. Обязательно похвалите ее кулинарные таланты, при этом вы можете ничего не есть. Также следует поступать с алкоголем. Почему вам нельзя пить – это ваши проблемы. Попросите белого сухого вина и слегка пригубите.

ТЕМЫ-ТАБУ для светской беседы: политика, религия, здоровье, деньги. Неуместный вопрос: «Боже, какое платье! Сколько вы заплатили?» Как реагировать? Мило улыбнитесь: «Это подарок!» Переведите разговор на другую тему. Если собеседник настаивает, мягко скажите: «Я не хотела бы об этом говорить».

К КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ, достигшему 12 лет, полагается обращаться на «вы». Отвратительно слышать, как наша «элита» говорит «ты» официантам, или шоферам. Даже к тем людям, с кем вы хорошо знакомы, в офисе лучше обращаться на «вы», на «ты» — только наедине. Исключение – если вы сверстники или близкие друзья. Как реагировать, если собеседник упорно «тыкает» вам? Сначала переспросите: «Простите, вы ко мне обращаетесь?» Если не помогло, оглядываетесь недоуменно: «Простите, вы меня имеете в виду?» Следующий этап – нейтральное пожатие плечами: «Простите, но мы не переходили на «ты».

ОБСУЖДАТЬ ОТСУТСТВУЮЩИХ, то есть попросту сплетничать, недопустимо. Непозволительно говорить плохо о близких, в частности обсуждать мужей, как это у нас принято. Если муж плох – почему ты с ним не разведешься? И точно также непозволительно с презрением, с гримасой говорить о родной стране.

«Неудобный» этикет

Об этикете столько сказано и написано, что каждый более или менее образованный человек хотя бы приблизительно представляет, как следует вести себя в «приличном обществе». Этикет регламентирует буквально все: что куда надевать, как говорить по телефону, что писать, а чего не писать в электронном послании, кому какие цветы дарить, какой конкретно вилкой следует есть свежие фрукты…

Однако представьте себе ситуацию: сидя на совещании, вы вдруг ни с того ни с сего начинаете громко икать или на вас находит приступ зевоты. Что делать? Или приходите вы на прием, вся из себя шикарная: и платье у вас нужной длины, и каблук правильной высоты, и декольте в строгом соответствии с нормами этикета. Кушаете вы фондю или фрикасе из кроликов, поддерживая ненавязчивую светскую беседу, а тут ваш организм подкидывает «сюрприз» в виде отрыжки или еще чего похуже. Что делать?

Согласитесь, бывают ситуации, когда не все зависит от нас. Как быть человеку, который прилюдно «оконфузился»? Оказывается, и на этот случай его величество этикет имеет свои неписаные правила. Просто говорить о них как-то не очень принято.

В общем и целом

Самый простой способ избежать неприятностей - не попадать в них. То есть если вы знаете, что какие-то конкретные продукты или напитки в вашем случае повлекут за собой изжогу или отрыжку, от них лучше держаться подальше. Во всяком случае, когда речь идет о корпоративных мероприятиях.

Если вы подхватили простуду и теперь переживаете, не мешает ли ваш постоянный кашель или шмыгание носом коллегам, то помните, что в данном случае самое правильное с точки зрения этикета решение - взять больничный.

На деловых и корпоративных мероприятиях старайтесь быть предельно аккуратными и не переусердствовать с алкоголем.

И еще очень важно: ко всему, что бы ни случилось, относиться с олимпийским спокойствием, а лучше - с изрядной долей юмора.

Помните рассказ А.П. Чехова «Смерть чиновника», главный герой которого настолько близко к сердцу принял то, что чихая, обрызгал лысину уважаемой персоны, что сначала долго и мучительно извинялся, а потом и вовсе помер с горя. И это несмотря на то, что «пострадавший» уже и думать забыл об этой ерунде.

Но коль скоро вышло так, что на вечеринке подают только шампанское, от которого вы икаете, а отказаться неудобно, цейтнот на работе или отсутствие температуры мешают взять больничный или… Одним словом, если вышло так, что вы «оплошали», давайте разберемся, что в таких случаях делать и как действовать, если в вашем присутствии неприятность случилась с кем-то другим.

Застольный форс-мажор

Наибольшее количество несанкционированных неприятностей случается с нами в процессе приема пищи. Причем в большинстве случаев это происходит по не зависимым от нас причинам.

Правило «вишневой косточки». Если вы подавились кусочком пищи, рыбной или фруктовой косточкой, откашляйтесь в салфетку, с ее же помощью извлеките изо рта посторонний предмет и, свернув, положите рядом с тарелкой. Помните: это тот случай, когда не стоит пытаться сдержать откашливание, судорожно сглатывая воздух. Ведь вы в прямом смысле рискуете жизнью. Поверьте, гораздо меньшей неприятностью для окружающих будет, если вы несколько раз кашлянете, чем если придется вас откачивать или вовсе вызывать «скорую помощь».

Горячо! О том, что дуть на пищу не следует, известно всем. Лучше подождать, пока еда немного остынет. Если же вы поняли, что слишком поздно что-либо предпринимать, потому что обжигающий кусок пищи уже оказался во рту, специалисты по этикету советуют стараться не подать виду и как можно быстрее сделать несколько глотков воды или сока. Когда терпеть нет мочи и еда просто обжигает небо, допустимо извлечь ее изо рта с помощью салфетки.

Если пища оказалась слишком острой, горькой или соленой - быстренько закусите ее чем-то нейтральным: хлебом, картофелем, рисом. Когда повар перестарался настолько, что проглотить даже маленький кусочек без слез невозможно, опять же прибегните к помощи салфетки.

Муха в супе. Случается, что в блюде обнаруживается посторонний предмет: волос, насекомое, скорлупа и прочие, иногда весьма экзотичные находки. Если вы заметили их вовремя, следует спокойно при помощи приборов извлечь посторонний предмет, положить на край тарелки и отодвинуть ее от себя или поставить на столик с грязной посудой, если речь идет о фуршете. Затем просто возьмите новый прибор или дождитесь, пока его заменит официант. Когда подобная неприятность происходит в ресторане - тут же зовите официанта или администратора и требуйте, чтобы вам заменили порцию. Не просите, а именно требуйте! А в случае отказа делайте соответствующую запись в книге жалоб. Если после случившегося аппетит у вас исчез напрочь, можно удовлетвориться «извинением» от заведения в виде бутылки вина или бесплатного десерта. Но спускать все «на тормозах», по моему, не стоит, иначе мы никогда не добьемся достойного уровня обслуживания.

Вино на скатерти. От неловкого движения не застрахован никто. Если вы уронили на скатерть кусочек пищи, его нужно аккуратно убрать с помощью столовых приборов. Пролитый напиток или пятно от соуса промокните, используя бумажные салфетки. Салфеткой же прикройте следы «преступления». И обязательно извинитесь перед хозяевами за испачканную скатерть.

Бывает, что жертвой неосторожности становится сосед по столу. Если еда или напиток оказались на его костюме, опять же следует извиниться и предложить оплатить химчистку. А вот промокать пятна на пострадавшем салфеткой, посыпать солью или, подобно герою фильма «Служебный роман», предлагать забрать платье или брюки домой, чтобы простирнуть в «Лотосе» не стоит.

Когда кусочек еды, прибор или салфетка падают под стол, не следует нырять вслед за ними. Действуйте по принципу «что упало - то пропало» и просто попросите официанта принести новый прибор.

Если же вас угораздило отправить на пол тарелку вместе со всем ее содержимым, придется все же побеспокоить окружающих и дать возможность обслуживающему персоналу убрать еду и осколки посуды.

Пища в зубах. Все привыкли в этом случае пользоваться зубочистками. Однако по правилам этикета за столом ими пользоваться категорически запрещается. Про то, чтобы извлекать что-то, застрявшее в зубах, пальцами, я вообще молчу. Если кусочки пищи доставляют сильный дискомфорт или боль, извинитесь, выйдите из-за стола, удалитесь в ванную комнату и там разберитесь со всеми неприятностями.

Будьте здоровы!

Поскольку погода на дворе отнюдь не изумительная, заболеть сейчас ничего не стоит. И даже ваша покорная слуга пишет эту самую статью, шмыгая носом и время от времени отхлебывая из чашки с отваром малинника и зверобоя. Поэтому нелишним будет поговорить о неприятностях, которые могут случиться, когда мы простужены, но вынуждены при этом находиться среди людей.

«Апчхи!». Если вы почувствовали непреодолимое желание чихнуть, нужно прикрыть рот и нос платком или салфеткой и постараться сделать это как можно тише. В большинстве случаев чихаем мы, когда простужены, стали жертвой вируса или сезонной аллергии. Поэтому платок должен находиться всегда под рукой. Думаю, излишним будет говорить о том, что он должен быть чистым. К тому же сегодня абсолютно везде можно купить одноразовые бумажные платочки. Если же, паче чаяния, платка не оказалось, прикройте рот рукой. Правда, после этого в любом случае нужно извиниться и отправиться мыть руки, независимо от того, обрызгали вы ладошку или обошлось «без жертв».

В кругу близких людей тому, кто чихнул, говорят: «Будь здоров!». Однако в деловой среде этикет предписывает проигнорировать случившееся, как будто ничего не произошло.

Сам чихнувший, если только он не повторил «подвиг» чеховского чиновника, тоже не должен предпринимать никаких дополнительных действий. Хотя тут есть нюанс: во многих западных культурах после чихания человек говорит: «Извините».

Кашель. Этикет предписывает попытаться сдержать кашель или кашлянуть как можно тише, прикрыв рот платком. Если же на вас напал приступ кашля, стоит извиниться, выйти в другое помещение или хотя бы отойти подальше и откашляться. Окружающие не должны никак реагировать на произошедшее. Хуже, когда кашель начинается в процессе публичного выступления. Попробуйте сделать несколько глотков воды. Если не помогло - не пытайтесь решить проблему на месте, извинитесь, выйдите и откашляйтесь.

Насморк. Сморкаться на людях не принято, поэтому при необходимости это нужно сделать, выйдя в уборную. Если нет возможности остаться дома на время болезни или насморк - следствие аллергии, воспользуйтесь достижениями современной фармацевтики вместо того, чтобы бесконечно шмыгать носом.

Все - живые люди

Зевота. Не самый приятный «сюрприз», особенно если зевнуть непреодолимо хочется во время доклада или важного совещания. Поди потом докажи окружающим, что зевок вызван отнюдь не скукой! Если вы зеваете в обществе близких людей, достаточно просто прикрыть рот рукой, чтобы избавить их от созерцания вашего разинутого рта. Деловой этикет предписывает постараться сдержать зевоту или зевнуть «в себя» (не открывая рта выдохнуть через нос) и приложить усилия, чтобы избежать при этом характерного звука. Зевки с громким «звуковым сопровождением» неприличны независимо от того, в каком обществе вы находитесь, так же, как и зевки «со вздохом», выражающие скуку. Если вы понимаете, что попытка сдержать зевоту сопряжена с риском вывихнуть челюсть, отвернитесь от окружающих и постарайтесь сделать это как можно незаметнее и тише.

«Икота, икота, перейди на Федота». Очевидно, что когда на вас «нападает» икота, в приличном обществе не следует бормотать всем известную поговорку. Если это был «одноразовый ик» - просто извинитесь. В противном случае выйдите из помещения и выпейте маленькими глотками стакан воды или воспользуйтесь любым другим способом, который вам помогает справиться с этой неприятностью.

Меня, например, всегда спасает способ, которому когда-то научил один экскурсовод: за спиной соединяете указательный палец правой руки с большим пальцем левой, а указательный левой - с большим правой (зачем - не знаю, но было сказано, что так надо), наклоняетесь вперед градусов на 45, делаете глубокий вдох, задерживаете дыхание, про себя считаете до десяти, сглатываете и медленно выдыхаете. Естественно, проделывать этот ритуал нужно в полном одиночестве.

Отрыжка. В некоторых азиатских странах отрыжка - это вовсе не досадная неприятность, а правило хорошего тона. Таким образом, гость демонстрирует хозяину, что сыт и доволен и что все было очень вкусно. Однако мы с вами - представители западной культуры, поэтому этикет предписывает отрыжку сдерживать. Если не удалось, то сделать это нужно как можно незаметнее.

По возможности стоит воздерживаться от газированных напитков, тщательно пережевывать пищу и не говорить с набитым ртом, поскольку эти факторы провоцируют отрыжку.

Урчание в животе. Тоже та еще неприятность, особенно, когда происходит в тишине! Поскольку сдержать проявления «революции» в животе попросту невозможно, просто сделайте вид, что ничего не происходит, независимо от того, с вами случился конфуз или с кем-то из присутствующих. Если же урчание оказалось настолько бурным и продолжительным, что привлекло внимание кого-то из окружающих, нужно спокойно и как бы вскользь извиниться.

Метеоризм (пучение, вздутие живота в результате избыточного скопления газов в пищеварительном тракте).Независимо от того, находитесь вы среди близких людей или в деловой обстановке, проявления метеоризма специалисты по этикету настоятельно рекомендуют сдерживать. Советов относительно того, что делать, если сдержаться не удалось, ни в литературе, ни в Интернете я не нашла. Думаю, что оптимальным будет не обратить внимания, если неприятность произошла с кем-то из окружающих, и ожидать того же от них, если это случилось с вами.

Этикет вредит здоровью?

Этикет - этикетом, но если верить медикам, то сдерживать естественные реакции организма не только нежелательно, но и вредно для здоровья.

Зевота, например, вовсе не обязательно является признаком того, что человеку скучно или он хочет спать. Это может свидетельствовать о том, что у мозга началось кислородное голодание. А в процессе зевание происходит быстрое насыщение мозга кислородом. Поэтому борясь с зевотой, мы не даем своему мозгу как следует дышать.

Чихание - это реакция организма на аллергены и раздражители, которые посредством резкого выдыхания выводятся из носовых пазух. И если чересчур сильно зажать нос и рот, можно загнать бактерии обратно в носовые пазухи или среднее ухо и даже повредить барабанную перепонку.

А вот кашель сдерживать нужно. Во-первых, если он вызван вирусным заболеванием, то кашляя в общественных местах, вы посягаете на здоровье окружающих. Также рекомендуется сдерживать кашель при бронхите, поскольку насильное выведение мокроты вредно и чревато развитием обструкции, поэтому не надо давать себе прокашляться.

Если у вас насморк, ни в коем случае нельзя затягивать все в себя: это чревато тем, что инфекция распространится на всю носоглотку.

Сдерживать отрыжку тоже не слишком полезно для здоровья, ведь таким образом организм освобождается от накопившихся газов, и, мешая ему в этом, вы обеспечите себе изжогу и вздутие живота. Аналогичную рекомендацию медики дают и в отношении газов.

P . S . Главное, что следует помнить, если в обществе вы или ваш организм допустили оплошность: то, что произошло, произошло не потому, что вы невежа или невежда. Одно дело - нарушить этикет из-за незнания или попросту пренебречь правилами приличия, а другое - когда речь идет о естественных потребностях организма или случайной неосторожности. Недаром есть даже латинская пословица Naturalia non sunt turpia (Что естественно, то не постыдно (или, как чаще говорят, не безобразно)).

Для особо чувствительных расскажу одну небольшую, но поучительную историю. Во время застолья у императора Марка Аврелия один придворный, мучимый газами, долго и мужественно крепился и, в конце концов, помер от напряжения. Император был настолько расстроен инцидентом, что даже издал приказ, запрещающий сдерживать естественные проявления жизнедеятельности организма за столом и даже велел учредить культ бога желудочных газов Крепитуса.

Так что старайтесь, чтобы все было хорошо, но не принимайте слишком близко к сердцу, если все же оконфузились. Ведь, как говорил все тот же Антон Павлович Чехов, «Воспитанный человек - не тот, кто никогда не прольет вино на скатерть, а тот, кто не заметит, когда это сделает кто-то другой».