Что делать, чтобы мне не врали? Смиритесь с тем, что ему все равно. Заговор: Как отвадить от дома нежеланного человека

Есть коллеги по работе, с которыми в одном офисе ужиться невозможно. Они мешают вам, создают кучу неприятных ситуаций, так почему бы не избавиться от них навсегда? Сейчас вы узнаете, как сделать, чтобы человека уволили с работы - заговоры для этого существуют давно.

Ссоры в трудовом коллективе подрывают наше здоровье, но от вредного сотрудника можно быстро отделаться. Уберите врага с помощью оккультного обряда. Так делают многие ведуны, обладающие тайными знаниями. Начинать мы будем с выявления того, кто вас «подсиживает».

Прежде чем применять заговор на увольнение, нужно определить цель для удара. Есть специальный обряд, чтобы вычислить врага. Порядок действий:

1. Найдите в календаре ближайший христианский праздник.
2. Вечером (накануне праздника) прочтите заговор, чтобы выявить противника.
3. Ложитесь спать.
4. Присматривайтесь в эту ночь к своим видениям - они будут пророческими.

Образ недоброжелателя может промелькнуть эпизодически, так что будьте предельно внимательными. Не стоит увольнять человека с работы без веской причины. Того, кто вам приснился, впоследствии придется наказать. Текст заговора:

«По рядам озираюсь, плохого работника высматриваю. Вижу Святого Самсона, призываю его открыть мне глаза, послать вещий сон. Хочу узреть того, кто строит мне козни. Путь укажет Троица Святая, а я смогу убрать супостата окаянного. Выдай мне врага, Христос, вознесу тебе хвалу вечную. Аминь».

Виды магических ритуалов, связанных с увольнением

Существует множество обрядов, связанных с увольнением того, кто вам мешает спокойно работать. Некоторые начитывают заклинания на соль, другие - на бумагу. Во втором случае вам придется запастись черной ручкой и белым листом. Алгоритм действий:

1. Открыто поругайтесь с противником (зацепите его посильнее, пусть выплеснет свою ярость).
2. Посреди ссоры резко развернитесь и покиньте кабинет.
3. Мысленно произнесите заклинание («Перед пустым местом стою, трижды тьфу на тебя»).
4. Идите к своему рабочему месту, сядьте за стол, положите перед собой чистый лист.
5. Нарисуйте схематически своего врага и перечеркните крестом его изображение.
6. Теперь начните злобно зарисовывать картинку, трижды повторив основную часть заклинания.
7. Сходите с листом в туалет, разорвите бумагу и спустите в унитаз.
8. Делая это, приговаривайте: «Отныне твое место здесь».

После прочтения заговора коллега начнет совершать непоправимые ошибки. Следите за его оплошностями, указывайте на них начальству. Текст заговора:

«Прочь отсюда иди, новую работу себе найди. Оставь эту работу мне, больше о ней вспоминать не смей. Аминь».

Обряд с землей, взятой на перекрестке

Чтобы выполнить этот обряд, отправляйтесь поздно вечером к перекрестку, которые еще не успели заасфальтировать. Соберите там немного земли, прошепчите заклинание: «Беру земельку без амбиций ради справедливости». Теперь идите домой (общаться с прохожими либо оглядываться запрещено). Дальнейший порядок действий:

1. Дождитесь убывающей луны.
2. Расстелите на кухонном столе черную ткань.
3. Насыпьте на материю собранную землю.
4. Начертите ножом для ритуалов три перевернутых креста (прямо на земле).
5. Прочтите вторую часть заклинания.
6. Напишите сведения о враге на листочке бумаги (имя, фамилию, место работы и пр.).
7. Сожгите бумагу с информацией.

Чтобы с гарантией уволить оппонента, смешайте пепел с заговоренной землей. Если в арсенале имеется фотоснимок врага, убираем бумагу и предаем огню фото. Текст второго заговора:

«Силы темные, духи потусторонние, навалитесь на супостата моего (имя коллеги), пусть он захочет увольняться. Мучайте его, пугайте, решение, выгодное мне, принять заставляйте. С того и этого света сживайте. Днями и ночами не жалейте его, пока не пойдет писать заявление. Слово мое крепко».

Мак и соль

Есть решение, как сделать, чтобы человек уволился с работы - заговор на соль. Возьмите по упаковке соли и мака, отберите по три горсти каждого вещества, поместите в миску. Перемешайте всё ножом, ориентируясь против часовой стрелки. После этого нужно склониться над емкостью и семь раз произнести заклинание. Обряд творится при ущербной луне - это важный момент.

Заговоренную смесь нужно протащить в кабинет вашего противника и рассыпать по четырем углам. Бросайте крупинки на порог, в ящики письменного стола, на книжные полки. Остатки смеси рассыпаются на противоположной стороне офиса. Текст заговора:

«Пороги и преграды преодолеваю, проникаю к тебе черной змеей. Несу ссоры, печали и крушение всех планов. Соль будет горем твоим, мак - слезами горючими. Беду замешиваю-перемешиваю, рабу Божьему (называется имя) посылаю. Чтоб с работы тебя выгнали, а добрые люди руки не подавали. Замыкаю на замок свои уста, ключ в синий океан бросаю. Замыслов моих никому не перебить. Да будет так».

Обряд с черной свечкой

Для колдовства вам потребуется пустая баночка, белый лист, крапива с уксусом, шерстяная черная нить, ручка. Стержень в ручке должен быть черным. Также нужно запастись черной (не церковной) свечой. Порядок действий:

1. Семь раз напишите на листочке имя врага-сотрудника.
2. Крест-накрест изобразите (тоже 7 раз) фразу «уходи прочь».
3. Насыпьте на листик горсть сушеной крапивы.
4. Сделайте сверток и скрепите его шерстяной нитью.
5. Поместите сверток в баночку, залейте уксусом.
6. Завинтите баночку крышкой, установите сверху черную свечку.
7. Многократно произнесите заговор (свеча должна целиком сгореть).

Текст заклинания: «Пылай, моя свеча, злых людей от меня отгоняй, врага моего прочь изгоняй. Стороной пусть обходит мою жизнь. Пусть покинет навсегда это место и никогда не вернется. Аминь».

Увольняем по фотографии

Этот обряд, как и предыдущие, относится к сфере черной магии. Поэтому беритесь за дело в том случае, когда обычные средства борьбы исчерпаны. Вам понадобятся:

Увольнение по фотографии — это обряд, который относится к сфере черной магии

• ножницы;
• фото злобного коллеги;
• вода;
• нитки;
• толстая свеча белого цвета.

Проведите горящей свечкой над снимком (делается это трижды против часовой стрелки). Отрежьте от катушки две нити, положите их крестом на фотографию. Вооружитесь ритуальным ножом, трижды прочертите воображаемый крест над изображением врага. Произнесите заклинание:

«По лицу твоему (имя сотрудника) свечкой вожу, крестом и ножом запечатываю. Больше тебе тут не ходить, козни не строить, мне не мешать. Прощай навсегда, покидай эту работу, оставь меня в покое. Аминь».

Как избавиться от начальника

Самой сложной считается ситуация, когда выгнать из офиса требуется вашего руководителя. В реальности это сделать сложно, но и тут на помощь приходит темная магия. Отправляйтесь на перекресток тропинок (подойдет ближайший парк) и добудьте там землю. Взяв три горсти, отправляйтесь домой и после заката приступайте к самому ритуалу. Вот что необходимо сделать:

1. Высыпать землю на черную ткань (похожий ритуал описывался выше).
2. Начертить перевернутые кресты ритуальным ножом.
3. Сжечь снимок начальника.
4. Перемешать золу с почвой.
5. Прочесть заговор.

Магический текст: «Скитаются конные и пешие люди по лесным перекресткам, путей не ведают, плутают и теряются. Так и мой начальник (имя) пусть сойдет с пути истинного, начнет ошибаться. Службу ты оставишь, потерь избежать не сможешь. Опостылеет дорога на работу, захочешь ступить за порог. Назад тебе дорогу закрываю, крестами запечатываю. Аминь».

Возможно, вам придется научиться тому, как заставить кого-то чувствовать себя виноватым, чтобы дать человеку понять, что он на самом деле сделал. Вот как это осуществить эффективно.

Многие люди скажут вам, что неправильно пытаться заставить кого-то чувствовать себя расстроенным или виноватым. Правда? Не совсем, если вам нужно, чтобы человек понял ваши чувства. Единственный способ сделать это - выяснить, как заставить кого-то чувствовать себя виноватым.

Если человеку все равно и он просто таким образом наслаждается жизнью, то все равно будет продолжать поступать точно так же. Он может снова сделать вам больно или же навредить кому-то другому. Если вы хотите, чтобы он узнал, как вам было больно, покажите это.

Чувство вины - очень сильная эмоция, если человек, конечно, ее чувствует

Многие люди игнорируют вину. Они не желают признавать то, что они что-то сделали неправильно. Они просто не обращают на это внимания, даже забудут об этом после, если им никто не напомнит. Но людям очень важно это чувствовать.

Потому что чувство вины может преподавать уроки. Чем больше человек переживает по этому поводу, тем больше он осознает, что натворил. А те, кто игнорируют чувство вины, часто повторяют одни и те же ошибки, только с каждым разом их «шалости» проявляются более уродливым и более «токсичным» способом.

Как заставить кого-то чувствовать себя виноватым, чтобы он все осознал

Нужно сделать так, чтобы человек стал чувствовать себя виноватым. Но что может причинить вам боль еще сильнее, так это то, когда человеку абсолютно все равно. Это часто является результатом его невежества. Если вы действительно хотите, чтобы кто-то почувствовал себя виноватым, вот как это сделать.

Определите свое чувство

Вы не можете кричать о боли, если сами не понимаете, насколько вам больно. Вы обозлены? Обижены? Хотите причинить этому человеку боль?

Вам действительно нужно думать об эмоциях, которые роятся в вашей голове, чтобы вы могли точно определить, что они собой представляют. Как только вы их распознаете, сможете рассуждать о том, почему этот человек заставил вас так себя чувствовать. Только тогда вы сможете работать над тем, чтобы заставить его чувствовать себя виноватым.

Найдите время, чтобы составить план

Вы не можете подойти к кому-то и начать кричать о том, как больно вам сделали. Это почти никогда не работает и заканчивается тем, что вы выглядите, как сумасшедший. И вы действительно думаете, что человек почувствует за собой вину, когда ему кричат об этом в лицо?

Нет. Вы должны потратить некоторое время, чтобы в первую очередь составить план действий. Садитесь и лучше думайте о том, как привлечь внимание этого человека, чтобы можно было поговорить с ними о важных вещах. Осознав, как вы себя чувствуете и что хотите сказать, сможете перейти к следующему шагу.

Предъявите аргументы

Просто сделайте это, но не агрессивно. Человек уже начнет чувствовать себя виноватым, когда вы скажете ему о своей боли. Никто не хочет признавать, что он расстроил кого-то. И поэтому он будет избегать вас, если вы начнете выдвигать обвинения.

Вместо этого убедитесь, что находитесь в спокойном состоянии и можете говорить о вещах цивилизованно. Даже если вы действительно злитесь в глубине души, старайтесь внешне выглядеть приятно и адекватно, чтобы вы могли реально зацепить человека, прежде чем он начнет обороняться.

Заставьте человека почувствовать причастность к ситуации

Зачастую люди не чувствуют себя виноватыми, потому что они не могут понять, в чем их вина. Это недоразумение возникает из-за того, что они считают себя непричастными к тому, что вам больно. Дабы исправить это, вы должны поговорить с ними так, чтобы они смогли все понять.

Поэтому объясните ситуацию доступно, понятно. Аналогии отлично подходят для этого, поскольку вы рисуете ту же ситуацию в новом свете. Так человеку будет понятнее.

Пусть он видит, что вам больно

Вполне нормально показывать свою боль. Вам не нужно заставлять себя скрывать это. Если хочется плакать, тогда плачьте. Покажите человеку, какую боль он причинил вам.

Однако контролируйте себя, чтобы он не подумал, будто вы очень драматичны. Попытка скрыть то, как вы себя чувствуете на самом деле, заставит человека думать, что вы обманываете. И все рассказы о том, насколько вам больно, воспримутся как фарс.

Привлеките его внимание к себе

Не всегда полезно потворствовать драматургии, но некоторым людям это нужно. Иногда вам буквально необходимо сходить с ума, чтобы привлечь внимание обидчика. Так что устройте шоу. Если вам не удалось достучаться до него другим способом, это может быть ваш единственный вариант.

Как только вы поймете, что привлекли его внимание, сбавьте обороты. Постарайтесь сделать так, чтобы он понял, к чему вы клоните. В противном случае он просто разозлится и откажется вас слушать.

Обращайтесь с ним соответственно

Вам было больно. Человек сделал что-то плохое, чтобы причинить вам боль, и вы должны относиться к нему соответствующим образом. Можно даже потом не разговаривать с ним. Обращайтесь с ним так, как будто он сделал что-то страшное, и вам это не нравится.

Избегайте его и даже оскорбляйте, если нужно. Некоторым людям необходим именно такой вид «лечения», иначе они не поймут, как плохо поступили. Если вы будете вести себя так же, как всегда, они подумают, что вам не причинили вреда, якобы все в порядке.

Поговорите об этом логически

Не говорите все время о себе, обсуждая, почему вам больно. Расскажите о том, что произошло, логически. Исключите себя из этого уравнения. Покажите, что кто-то пострадал в этой ситуации, и это не только вы.

Некоторые люди думают, что человек просто слишком чувствительный, и ему не настолько больно, как он об этом говорит. Логическое объяснение того, почему вы так чувствуете, может помочь им понять, что проблема заключается не в вашей чувствительности.

Побеседуйте серьезно и выясните мнение обидчика

Большинство людей просто хотят, чтобы другой почувствовал себя виноватым, и все. Им все равно, что подтолкнуло их на такие действия.

Но вы должны. Возможно, человек даже не хотел причинить вам боль. Поэтому пусть он говорит. Выслушайте его, прежде чем нападать со своими обидами. Вам удастся понять намного больше, чем если бы вы использовали любой другой способ.

Смиритесь с тем, что ему все равно

Вы не можете изменить всех. Некоторые люди, как бы вы ни старались, никогда не признают, что поступили неправильно. Они сразу начинают защищаться, и им все равно, кому они причиняют боль.

Вы не можете ожидать, чтобы кто-то почувствовал себя виноватым, всегда. Через некоторое время вы поймете, что им действительно все равно и они никогда не признают свою вину. Живите своей жизнью и не позволяйте себе сдерживать свои чувства.

Эта информация поможет вам открыть обидчику глаза и показать, насколько больно и неприятно то, что он сделал. Это может быть нелегко для вас, но если вы хотите оставаться рядом с этим человеком, стоит его проучить.

Очередной успех в поисках интересного материала и познавательных фактов – очень хорошая статья. Настоятельно рекомендую прочитать людям, которые не знают, как себя вести с близкими людьми, которые больны алкоголизмом.

— Ничего не делай за алкоголика! То, что он может сделать сам, он должен делать сам. Не решай его проблемы, не предоставив ему возможность решить ее самому. Позволь или решить самому проблему, или понести последствия своих личных безответственных действий (потери работы, долги и т.д.) Только тогда он будет иметь возможность увидеть, до чего его довело пьянство и, может быть, захочет изменить свою жизнь.

— Не прячь и не выливай алкоголь! Это вынудит алкоголика к более изощренным способам добывания алкоголя. В любом случае он напьется.

— Не ищи спрятанного алкоголя! Начав это делать, ты со временем будешь незаметно для себя поглощен тем, что будешь искать все новые тайнички.

— Используй принцип «строгой любви». Отпусти алкоголика, отстранись от того, что причиняет тебе боль и будь соратником любимому в том, что вас объединяет.

— Не поддавайся уговорам совместных выпивок! Это не уменьшит его дозу, на что часто рассчитывают. Когда алкоголику мало, он всегда найдет, где добавить. К тому же это оттянет момент, когда он решится попросить о помощи.

— Не предпринимай шантаж в виде: «Если бы ты любил меня!..» Алкоголизм не дает алкоголику возможности контролировать свою выпивку. Это обращение к совести увеличивает в нем вину, ничего при этом не меняя. Это то же самое, что «Если бы ты меня любил, ты бы не простудился!»

— Не применяй угроз, если не собираешься идти до конца и выполнить все обещанное! Это допустимо, если возникла необходимость защитить себя или детей. Пустая угроза позволяет алкоголику думать, что на то, что ты говоришь, можно не обращать внимания.

— Не брюзжи, не укоряй, не читай морали и проповеди! в действительности, алкоголик уже знает все, что ты хочешь сказать. Это можно делать только до определенной границы, позже он перестанет слушать. Единственное, чего ты достигнешь, – заставишь лгать и давать обещания, которые он не в состоянии выполнить.

— Не рассчитывай на немедленный эффект! Сегодняшняя ситуация в твоем доме – результат многолетней болезни – твоего близкого и твоей. Видимо и для перемен потребуется немало времени.

— Не воспринимай болезнь как позор семьи! При алкоголизме возможно улучшение так же, как и при любой другой болезни. Больного не наказывают – больного лечат.

— Никогда не извиняйся за него и не покрывай его. У алкоголика, который лишен возможности столкнуться лицом к лицу с последствиями своего пьянства, нет повода перестать пить.

— Не беспокойся о методе лечения, который выбрал алкоголик! Часто нам кажется, что любовь к дому и семье может дать ему силы не пить. Не чувствуй себя отвергнутой, если алкоголик обратится к другим людям за помощью в прекращении пьянства и поддержании трезвости. Будьте готовы к его изменениям.

— Не принимай обещаний, не позволяй обманывать себя и не обманывай, что веришь его смутным надеждам, что когда-нибудь все будет иначе! В противном случае дашь повод думать, что он всегда может легко обмануть тебя, что в дальнейшем приведет к потере уважения к тебе.

— Не поступай с алкоголиком как с непослушным ребенком! Ведь ты не поступаешь так с человеком, который болен любой другой болезнью.

P.S. Буду признателен, если поможете расширить этот список рекомендаций и правил о том, что делать и что делать не рекомендуется, чтобы близкий человек не пил. Чего в списке не хватает?

www.trezv.com

Применяя народную медицину для лечения алкоголизма в домашних условиях, необходимо быть предельно осторожными. Лучше получить предварительно консультацию нарколога. Народные средства хороши не только своей доказанной эффективностью, но и тем, что их можно давать алкоголику без его ведома.

Применяя различные чаи и отвары, следует помнить, что каждая лекарственная трава имеет противопоказания и может привести к ухудшению самочувствия.

Главным народным средством против алкогольной зависимости является полынь. Ее можно добавлять в чаи, использовать как приправу к салатам. Во время лечения используют сушеную траву и корень растения. Добавлять лекарственное растение следует в малых дозах, так как при передозировке может наблюдаться:

• интоксикация;
• гипертония;
• тахикардия;
• почечная недостаточность.

Быстро и надолго вызывает отвращение к крепким напиткам гриб копринус. Его употребление безопасно для здоровья. После сбора растительного сырья его высушивают на сковороде и измельчают в порошок. 1 чайную ложку порошка заливают горячей водой и добавляют по 2-3 капли трижды в сутки в пищу или напитки. Применять лекарственное растение можно, даже если парень пьет пиво каждый день. Пивной алкоголизм намного тяжелее, чем обычный. При регулярном употреблении этого напитка убедить мужчину в зависимости практически невозможно, поэтому на помощь придет лечение при помощи гриба копринуса.

Доказанным эффектом в борьбе с алкоголизмом обладает монастырский сбор. В его составе есть все необходимые растительные компоненты, которые помогают не только ослабить тягу к спиртному, но и восстановить организм, вывести из него продукты распада этанола. Пить такой напиток можно вместо обычного чая. Также заваривать сбор можно для всей семьи, чтобы муж не догадался.

Любое тайное лечение должно проводиться под контролем специалиста. На прием придется ходить жене или детям, которые берут на себя ответственность за тайную терапию. Важно спрашивать больного о его самочувствии, контролировать эмоциональное состояние и фиксировать все изменения в специальный дневник. На время лечения требуется завести дневник артериального давления, так как при отказе от спиртного может развиться гипертония.

feelcontrol.net

Поведение, находясь рядом с пьяным человеком

Когда человек находится в стадии алкогольного опьянения, его поведение становится совершенно непредсказуемым, по результатам научных исследований в большинстве случаев оно агрессивное. Находясь рядом с таким человеком, окружающие рискуют нарваться на неприятности различной степени.

В связи с такими обстоятельствами окружающим людям пьющего человека рекомендуется придерживаться нескольких правил поведения. Находясь в компании пьяного человека, самое важное, соблюдать спокойное поведение и не привлекать его внимания. А также никаким образом нельзя выплескивать на него свои агрессивные эмоции. К примеру, нельзя никогда с криками вырывать из рук алкоголика бутылку и пытаться вылить содержимое или же разбить ее, таким поступком вы можете только спровоцировать пьющего на необдуманные поступки. Также нельзя упрекать его в чём-либо или жалеть.

Стадии алкоголизма

На данный момент определяется только три стадии алкоголизма, которые совершенно отличаются друг от друга симптомами, а также дальнейшими последствиями для человеческого организма.

Первая стадия

В отличие от других двух, симптомы первой стадии практически незаметны. Во время прохождения первой стадии человек, употребляющий алкоголь сам того, не замечая, постепенно начинает увеличивать количество выпитого алкоголя. Употребляемого ранее количества ему уже не хватает чтобы достичь состояния опьянения.

В такие моменты человек не может остановиться и продолжает пить алкоголь, пока у него не начинается тошнота, головокружения и рвота. Также больной совершенно не вспомнит ничего того, что он делал во время алкогольного опьянения, так как в этот момент часто случается потеря кратковременной памяти.

Завершающим этапом этой стадии заболевания алкоголизма является возрастание дней употребления такого количества спиртного. И первой проблемой в этом становится то, что ни сам пьющий человек, ни его близкие не могут вовремя рассмотреть наличие заболевания алкоголизмом.

Определить приход второй стадии уже не составляет никакого труда. Первым симптомом начала второй стадии является запой. Если пьющий человек уходит в двухдневный или более длительный запой, то здесь можно даже не сомневаться. В таких ситуациях в человеческом организме возникает алкогольная зависимость, которая подталкивает больного на похмелье, чтобы алкоголику полегчало.

Плюс ко всему человек на следующий день после распития алкоголя слабеет, его начинают мучить такие симптомы, как головокружение, сильные боли в голове, тошнота и рвота. Он начинает страдать от недостатка сна, дрожь в руках и теле мешает жизни, наблюдается отсутствие аппетита. Больной может находиться в этой стадии от двух месяцев до двадцати лет. В конце концов, человек уже не в состоянии самостоятельно выходить из запоев, в таких случаях необходимо вмешательство медицинской помощи.

Третья стадия

На этом этапе алкоголика сможет разглядеть каждый. У человека сильные отеки на лице, а также от него несет определенным неприятным специфическим запахом. Помимо этого он имеет телесные заболевания разного характера, сильные психологические расстройства и многое другое. Его окружение подобное ему, и семьи у него уже нет. На заключительной стадии алкоголизма человек полностью теряет все, он теряет самого себя.

Современные способы лечения алкоголизма

На данный момент разработано большое количество способов того, что можно сделать, чтобы человек бросил пить. Одними из самых эффективных и распространенных методов являются: детоксикация – своеобразное очищение человеческого организма от спирта, кодирование, подшивка, реабилитация.

Детоксикация является первым этапом лечения алкоголизма, подготовка организма.

Процесс детоксикации представляет собой введение лекарственного препарата при помощи капельницы:

• антиоксиданты – средства, с помощью которых удается спасти клетки от разрушения их свободными радикалами;
• антигипксанты – средства, которые помогают устранить кислородное голодание, а также улучшить усвоение кислорода организмом;
• нейропротекторы – препараты, которые защищают человеческий мозг и улучшают его мышление;
• антикоагулянты – препараты, с помощью которых удается предотвратить чрезмерную свертываемость крови;
• инфузионная терапия – растворы, которые помогают вывести спирт из состава крови;
• гепатопротекторы – средства, с помощью которых можно восстановить состояние печени;
• симптоматические препараты.

Плюс ко всему существуют новые методы детоксикации: биоксеновая терапия и плазмаферез.

Биоксеновая терапия представляет собой сеанс, в течение которого больной дышит лекарственной смесью из кислорода и ксенона с помощью специальной маски. Один такой сеанс улучшает нервную систему, расширяет сосуды, совершенствует самочувствие и выводит эмоциональное состояние на новый уровень.

Плазмаферез – сеанс очищения плазмы крови с помощью специальных препаратов.

Часто случается так, что человек после детоксикации, почувствовав некое облегчение, улучшение самочувствия, решает прекратить лечение и вскоре приходит на ум принять одну рюмочку. Однако, как всегда бывает за одной идет другая, а за другой – третья, и так заболевание наступает снова. Чтобы такие ситуации не допустить, специалисты советуют следом за детоксикацией произвести кодирование.

Кодирование от алкоголизма

Метод кодировки подразделяется на следующие разновидности:

• С помощью гипнотической и психотерапевтической техники;
• При помощи капсулы, которая вшивается под кожу, на основе препарата дисульфирама. Например, препарат Торпеда или Эспераль;
• С помощью внутривенного или внутримышечного введения препаратов. Например, Алгоминал или Аквилонг;
• можно при помощи препаратов, которые блокируют опиодные рецепторы головного мозга. Например, Вивитрол.

Каждый из этих методов имеет свои особенности, которые следует учитывать при выборе лечения, поэтому с этим лучше обратиться к специалисту.

Реабилитация является самым эффективным завершающим этапом лечения алкоголизма. Хотя, к огромному сожалению, люди ошибочно отводят этот этап лечения на задний план.

Основной проблемой заболевания алкоголизмом является нездоровое психологическое состояние. Полностью оправиться от алкоголизма можно только после того, как:

• человек понимает наличие болезни и осознает ее суть;
• находит себя в этом мире, и становиться в какой-то мере счастливым;
• самостоятельно пытается бороться со своими проблемами и психическими расстройствами;
• полностью берет жизнь под свой контроль.

Супертаблеток не существует, поэтому все вышеперечисленные методы лечения это всего лишь подготовка к полному выздоровлению.

Самая распространенная методика реабилитации – это двенадцатишаговая методика анонимных алкоголиков. Эта методика основывается на том, что под руководством опытных специалистов проходит эта терапия. Здесь больной заново, начинает строить свою жизнь в окружающем мире, и в первую очередь он налаживает отношения с самим собой. Во время такой терапии человеку помогают справиться с какими-либо чувствами, которые мешают восстановлению его жизни. А также наталкивают на принятие целевых решений о здоровом и полноценном образе жизни в дальнейшем.

Все же прежней жизни у бывшего алкоголика уже не будет, не бывает такого, чтобы человек заболел, потом закодировался и спустя несколько лет стал пить только по праздникам, как все остальные. Теперь для него каждая капля алкоголя может стать непоправимым рецидивом в его жизни.

alkonavt.net

Особенности проведения ритуалов

При проведении заговоров против пьянства мужа нужно учитывать ряд особенностей. На успешный исход заговора от пьянства влияют фазы луны, дни недели и общие организационные моменты. Следует обратить внимание на:

• мужские и женские дни (пьющих мужчин нужно заговаривать в понедельник, вторник либо четверг);
• лунную фазу (от пьянки лучше лечить в полнолуние);
• веру в результат (чтобы муж бросил пить, не сомневайтесь в благоприятном исходе).

Самые действенные молитвы и ритуалы делаются тайно, в дальних комнатах и под покровом тьмы. Для мужа будет лучше, если он станет и дальше пребывать в неведении. Для посторонних все будет выглядеть, как если бы мужчина на ровном месте бросил пить.

Обряд с фотографией

Среди заговоров, чтоб мужья не пили, особое место занимают ритуалы с фотографиями. Луна должна убывать, а творится магия в предзакатное время. Порядок действий:

1. Достаньте немного святой воды, три восковых свечки и фотографию больного.
2. Зажгите свечи и установите их на столе в ряд.
3. Окропите снимок мужа святой водой.
4. Произнесите заговор от алкоголизма (трижды).
5. Спрячьте фото в укромное место.

Этот ритуал начнет приносить пользу быстро. Уже через пару месяцев вы обнаружите, что супруг перестал прикладываться к стакану. Текст заклинания:

«Помоги, Господь, избавить от зависимости Божьего раба (имя мужа), начавшего принимать алкоголь. Хочу мужа от водки отучить, в семью воротить. Если и захочет выпить, то только водицы колодезной. Аминь».

Белый кладбищенский ритуал

Если мужчина давно употребляет спиртное, обычные заговоры и молитвы ему не помогают. Вам придется провести мощный кладбищенский ритуал и заговорить бутылку зависимого человека. Отбросьте любые страхи - этот обряд относится к белым магическим практикам. Порядок действий:

1. Достаньте бутылку любимого алкоголя своего благоверного.
2. Спрячьте бутыль в сумку и отправляйтесь на погост.
3. Дождитесь, пока вас не обгонит похоронная процессия.
4. Произнесите заклинание.
5. Уходите с погоста (оборачиваться нельзя, общаться с прохожими - тоже).

Дома нужно вернуть бутыль на привычное место и дождаться, пока муж не выпьет из нее. Предлагать водку нельзя, мужчина должен сам потянуться к стакану. Магия начнет работать после первого же употребления заговоренного спиртного. Обрядовый текст:

«Усопший покойник бродить по земле не умеет, живых своим видом не смущает. Водки себе покойник не нальет, ко рту не поднесет. Хочу сделать так, чтобы и мой любимый (называется имя) перестал хмель употреблять. Аминь».

Водяной ритуал

Обычная вода, укрепленная молитвами, может стать действенным оружием против зеленого змия. Только учтите: использовать нужно родниковую (либо колодезную) водичку. Нашептав на жидкость заговорные слова, можно избавить мужа от пьянства. Поите благоверного волшебной водой, добавляйте ее в чай, кофе и другие напитки. Текст заклинания:

«Не ведал алкоголя Иисус, Богородица спиртного не употребляла вовек. Уберегли себя и апостолы от выпивки. Будешь ты пить студеную родниковую воду, от бутылки отвернешься. Как говорю, так и будет. Аминь».

Заколдовываем мыло

• пьющий муж должен регулярно мыть руки сделанным артефактом;
• мыло должно быть использовано полностью;
• если пациент продолжает употреблять алкоголь, ритуал повторяется.

Текст заклинания: «Пить тебе больше не суждено, Божий раб (имя вашего супруга). Заклинаю-заговариваю, пьяный угар изгоняю, к жизни тебя возвращаю. Как помоешь руки, так и зависимость свою позабудешь. Если же явится мысль дрянная, прочь ее прогонишь, чарку всем сердцем возненавидишь. Аминь».

13 дней

Как сделать мощный заговор за 13 дней, рассказывает знаменитая целительница Ванга. Купите мужу его любимый алкогольный продукт, заговорите жидкость и напоите благоверного. Перед приобретением выпивки сходите в православную церковь. Вот что там необходимо сделать:

1. Купите набор свечей (12 штук).
2. Нельзя креститься, прислоняться к образам, вслушиваться в моления.
3. Покидая церковь, произнесите заговор.
4. Дома закройтесь в дальней комнате, схоронитесь от чужих взглядов.
5. Очистив мысли, положите заговоренный напиток перед собой.
6. Сконцентрируйтесь на образе трезвого мужа.
7. Произнесите вторую часть заговора.
8. Напоите мужа заколдованным «нектаром».
9. Насладитесь результатами спустя 13 дней.
10. Если ничего не произошло, повторите ритуальные действия.

Первая часть заговора: «Холодно живому в лютый мороз. От выпитого мужу моему плохо на душе. Больше пьешь, хуже становится. Аминь».

Вторая часть: «Тает и горит свеча, плачет пьющий (имя мужа). В пекло посылать любимого не стану, зато отворотом зависимость скручу. Начнется к зелью неприязнь, будет тебя рвать от одного вида спиртного. Не захочешь к шумным компаниям, дома сидеть будешь, о жене и детках заботиться. Пустые бутылки стоят, выпить Божьему рабу (имя) не велят. Аминь».

Веревки покойника

1. Узнайте имя покойника.
2. Наберите кастрюлю родниковой воды.
3. Промойте веревки мертвеца в этой воде.
4. Нашепчите заговор на кастрюлю.
5. Постарайтесь дать своему мужу выпить этой жидкости.

Последний пункт достаточно сложен, поскольку алкоголики скептически относятся к магии. Держите проведение ритуала в тайне, прибегайте к маленьким хитростям. Можно угостить мужа чаем из заколдованной воды либо приготовить вкусный суп. Текст заклинания:

«Как мертвец (имя) водку пить не может, так и ты от спиртного откажись. Как Божий раб (имя вашего мужа) к стакану потянется, так ему плохо и станет. Будет от водки и вина тошнить, захочется водицы родниковой испить. Аминь».

Заговоренное полотенце

Применяя комнатную (бытовую) магию, вы можете использовать любые подручные средства. Одним из самых могущественных артефактов является полотенце. Ход ритуала:

1. Дождитесь полной луны, приобретите в магазине новенькое полотенце.
2. Произнесите заклинание.
3. Сделайте так, чтобы алкоголик вытерся заговоренным полотенцем.
4. Свяжите магический предмет узлом и спрячьте подальше (больше никто не должен им вытираться).
5. Узел развязывать нельзя.

Когда супруг откажется от спиртного, возьмите магический предмет и отправляйтесь на ближайшее кладбище. Закопайте полотенце рядом с могилой мертвеца, чье имя совпадает с именем вашего супруга. Идите домой, не оборачиваясь и не вступая в диалоги с другими людьми. Текст заклинания:

«Купила красивое и чистое полотенце, хочу злую напасть отговорить, Божьего раба (имя) исцелить. Как руки этим полотенцем вытрешь, так новая жизнь у тебя и начнется. Вредные пристрастия прочь уйдут, светлые силы зло прогонят, в обиду тебя не дадут. Пусть чисты будут твои помыслы, алкоголь тело покинет, здоровье и крепость вернутся. Отныне с праведного пути ты не свернешь, стакан ко рту своему не поднесешь. Как говорю, так и будет. Аминь».

Обряд с веником

Символом чистоты и порядка в доме служит веник, который выметает пагубные привычки и злые козни недоброжелателей. С помощью данного артефакта можно вылечить выпивающего мужа, главное - верить в конечный результат. Обряд проводится в строжайшем секрете, а готовиться к нему нужно заранее. Порядок действий:

1. Отправляйтесь в лес.
2. Собирайте веточки «мужских» деревьев (ясень, дуб, клен).
3. Свяжите веник, добавив в него веточки «мужских» трав.
4. Вернитесь домой и подметите мусор в углах.
5. Произнесите заговор.
6. Похороните мусор во дворе, выкопав для него небольшую ямку.
7. В этой же яме должен находиться веник.
8. Когда закопанный артефакт сгниет, супруг откажется от спиртного.

Текст заклинания: «Зеленые деревца, травушки-муравушки, душисты вы и сильны. Солнце вы впредь не увидите, дождем не напитаетесь. Шуршать ваши листья не будут, цветы не распустятся. Так и муж мой (называется имя) бросит пить навсегда, к лихой привычке не вернется. Аминь».

Описанные выше ритуальные действия проверены временем, они помогли многим поколениям людей. Так что смело берите на вооружение народные заговоры и творите светлую магию ради своих близких. Соблюдайте все предписания, а слова заклинаний выучите наизусть. Вскоре вы заживете с мужем полноценной жизнью.

okoldoval.ru

Способы борьбы с алкогольной зависимостью

1. Для того чтобы попытаться избавить близкого от зависимости, нужно постараться отвлечь его, то есть придумать интересное увлечение, с помощью которого у него не останется времени на выпивку. Это может быть занятие творчеством, решение какой-либо задачи, чтение книг, игра в шахматы. Вначале новое увлечение, скорее всего, не станет хорошей заменой спиртному. Но через какое-то время человек привыкнет к новым способам проводить свободное время, получая при этом удовольствие.
2. Занятие спортом. С помощью физических нагрузок вырабатывается эндорфин, который дарит человеку хорошее настроение. К примеру, можно хорошо провести время – покататься на лыжах. Это позволит ощутить радость и снять стресс безо всякого наркотического или алкогольного опьянения. Не обязательно ставить спортивные рекорды, достаточно ежедневно выполнять простые физические упражнения, которые будут доставлять удовольствие.
3. Попытаться пробудить интерес к себе. Этот вариант касается женщин. Нужно выглядеть привлекательно не только внешне, но и в душе. Блеск в глазах женщины пробуждает интерес окружающих, не говоря уже о пьющем муже.
4. Чаще радовать больного. Нужно улыбаться, шутить, рассказывать анекдоты. Стараться совместно просматривать комедии, слушать хорошую музыку, таким образом, настраиваясь на положительную волну.

Лечение алкоголизма с помощью народных средств

Когда никакие способы борьбы с алкогольной зависимостью близкого человека не помогают, можно обратиться к старым народным средствам.

1. Взять сухие березовые дрова, посыпать их сахаром и обильно разжечь. Далее костер следует потушить, после чего пьющему человеку нужно вдохнуть образовавшийся от костра дым и выпить стакан водки. Такое лечение проводится только с согласия больного.
2. Взять 10 г корня девясила,15 г корня белокопытника, 8 орешков горького миндаля. Все компоненты измельчить. Полученную смесь настаивать в 0,5 литрах водки в течение недели. Хранить ее нужно в темном месте при комнатной температуре, ежедневно взбалтывая. Готовый напиток подается перед завтраком и ужином в количестве 100 г, на протяжении 5 дней. Данный настой вызывает тошноту и отвращение к спиртному.
3. Берется по три части корня чернобыльника, чабреца и коры осины. В эмалированную кастрюлю кладут 3 столовые ложки этого сбора и заливают тремя стаканами воды. Утром кипятят всю смесь в течение получаса и процеживают. Смесь делят на три части и дают больному 3 раза в день до еды.
4. Готовят настой из полыни, чабреца, золототысячника, в соотношении 4:1:1. Все это разбавляют 0,5 л водки и настаивают в течение недели. Данную смесь дают по 1 ст. л. в течение 3 месяцев, добавляя в чай или алкогольный напиток больного.

Таким образом, если кто-то столкнулся с проблемой алкогольной зависимости у родственника, то необходимо немедленно помочь человеку. Это не означает, что следует устраивать истерики и принудительно вести на кодирование, чтобы тот перестал пить. Нужно попытаться морально поддержать человека в трудную минуту, увлечь его новыми занятиями, которые бы заполнили свободное время. Главное – не давить на психику, которая и так уже расшатана у человека, своими упреками и недовольством, а попытаться мирно и спокойно решить проблему. Ведь таким образом появится шанс на удачное выздоровление.

alko03.ru

Причины и признаки

Выделяют три причины возникновения алкогольной зависимости:

1. Наследственность.
2. Психологические патологии.
3. Социальная среда.

Некоторые считают, что это заболевание носит наследственный характер. Определенно, доля правды в этом есть. Однако статистика утверждает, что у детей пьющих родителей риск возникновения алкоголизма в будущем только на четверть больше, чем у остальных. Да, наследственность - это важно, и она бывает причиной такого явления, но в редких случаях.
Другие относят алкоголизм к психологическим заболеваниям.

Рассуждают в данном случае так: человек слаб, и ему нужна помощь в избавлении от внутренних страхов. Поэтому застенчивый парень пьет, чтобы быть увереннее, а трусливый, чтобы быть смелее. Медики считают это заблуждением и утверждают, что сильнее способны заставлять пить социальные факторы.
Социологические причины появления и развития алкоголизма выражены в недовольстве собственной жизнью - вот главный провокатор алкоголизма. Кто-то не рад работе, которую выполняет, но бросить ее не может. Другому не нравятся условия, в которых он живет, далекое расстояние до места работы. Мужчина начинает пить спиртное, чтобы получить дозу удовольствия и на время забыть о проблемах насущных. Хронические проблемы, которые длятся годами – еще одна причина алкоголизма.
Еще люди пьют по традиции. Да, именно по традиции. Эти обычаи установились давно, и некоторые им неукоснительно следуют. Выпивать принято при каждом «важном» случае: свадьба, рождение ребенка, повышение по службе, приобретение жилья и т. д. Стоит вспомнить длинные новогодние каникулы или разгульные праздники. Или традиции корпоративных посиделок, когда отказывающийся выпить коллега воспринимается как чужак, чуть ли не враг и предатель, его всеми силами уговаривают гулять, заставляют пить водку или пиво.
Когда у человека появляется желание регулярно хотеть употреблять алкогольный продукт, включая и домашний самогон, в действие приходят физиологические процессы внутри организма. Точнее, происходит нарушение этих физиологических процессов. В организме человека содержится небольшая доля естественного алкоголя – молекулы этилового спирта входят в состав каждой клетки здорового человека. Когда у здорового человека начинается пьянка, ферменты пищеварительного тракта переключаются на поступающий алкоголь, оставляя этанол в клетках без внимания. В итоге в организме нарушаются процессы работы большинства систем, в том числе и ферментативной. Ферменты расщепляют спирт, происходит выведение не только выпитого алкоголя, но и того, что содержится в клетках – в результате они перестают нормально функционировать. Тогда организм, пытаясь восстановить равновесие и работоспособность клеток, требует восполнить запасы алкоголя – выпить. Так возникает сильная тяга к спиртному и запой.
Существует мнение, что физиологические факторы – еще одна причина алкоголизма. Ряд исследований выявил изменения в составе клеток у пьющих людей. Но точно не доказано, становится это причиной или же следствием длительного злоупотребления алкоголем.
Симптомов алкоголизма мало, в принципе, их только два. Основной - устойчивость организма к большим дозам алкоголя. Часто этим гордятся, но напрасно. Пьющему человеку необходимо гораздо больше выпить, чтобы достигнуть состояния эйфории. Объясняется это тем, что организм сначала восстанавливает утраченные клетками молекулы этанола, а потом уже пьянеет. Это первый этап алкогольной зависимости, который говорит о необходимости обращения к доктору, который назначит лекарство, позволяющее прекратить выпивку. Обычно назначается капельница.
Выявить анонимно алкоголизм можно и по наличию абстинентного синдрома. Часто его путают с похмельем, но это разные понятия. Похмелье выражается в плохом самочувствии после приема спиртного и полном отвращении к нему, оно возникает после разового, но обильного принятия алкоголя. Человек становится злой, часто действует, как тиран. Абстинентный синдром же выражен в еще большей потребности в алкоголе и возникает при длительном его употреблении.

Профилактика алкоголизма

Профилактика алкоголизма, как и других заболеваний, должна быть заблаговременной. В первую очередь стоит провести ее в подростковом возрасте, когда неустойчивая психика ребенка восприимчива к внешним воздействиям социального характера. Особенно если в семье есть пример пьющего человека и наследственная предрасположенность. Расскажите о вреде алкоголя, тех страшных последствиях, которые могут вызвать трагедию. Помочь здесь могут научные и документальные фильмы, лекции, книга, которую написал Ален Карр. Может помочь также священник.
Но лучший способ профилактики - личный пример. Не стоит делать алкоголь спутником домашних праздников, а его распитие - обязательной традицией. При этом жена не должна закрывать глаза на пьянство мужа. Наоборот, покажите пользу здоровой жизни, без зависимостей и болезней. Как изменилась жизнь конкретного человека, после того как он бросил пить. Тогда и у ребенка не сложится положительной реакции на присутствие алкоголя в жизни.
Но как победить алкоголизм, если он пришел в семью, как бороться с ним? Как остановить пьющего мужа? Как вывести из запоя близкого человека, сделать так, чтобы он перестал пить?

Лечение препаратами относится к традиционным способам избавления от алкоголизма. Однако тут важно помнить о некоторых фактах.
Во-первых, такое лечение необходимо проводить только по назначению врача и под его наблюдением. Только врач-нарколог назначит правильные препараты и обеспечит грамотное лечение. Предварительно он проводит беседу с больным, выявляет причины заболевания, а также назначает проведение необходимых анализов. Часто такое лечение проходит в условиях стационара, где проще всего оградить заболевшего от его привязанности.
Во-вторых, медикаментозное лечение приносит мало результатов, если больной сам не признает проблему или не хочет лечиться. Многие жены идут на уловки, чтобы избавить мужа от пьянства, и дают ему непонятные препараты сами или по совету подруг, которые знают, как помочь. Не стоит забывать, что эти препараты очень сильные по действию и имеют массу побочных эффектов и противопоказаний. Это часто приводит к отравлению, а желаемого результата не даст.
Чтобы начать лечение у нарколога, убедите больного в необходимости лечиться. Ведь, как известно, под лежачий камень вода не течет. В этом заключается еще одна проблема: некоторые женщины просто не знают, как заставить мужа лечиться.
Для лечения алкоголизма применяются препараты нескольких видов. В первую очередь назначают аверсивные препараты, вызывающие отвращение к спиртному.
Это медикаменты, в состав которых входят компоненты, несовместимые с этанолом. При их совместном приеме у больного возникает интоксикация организма, он испытывает головные боли, расстройство желудка, лихорадку. Самый известный такой препарат – Торпедо. Некоторые его формы применяются при кодировании. Хорошо показали себя Акампросат, Эспераль и Тетурам.
Следующая группа медикаментов направлена на восстановление функций организма. Это, прежде всего, касается восстановления расстройств внутренних органов, произошедших в результате действия больших доз этанола, и психического состояния больного. Больше всего страдает мозг, печень, желудок и сердце. Если употребление алкоголя не было длительным и не имело серьезных последствий, такие медикаменты заменяются БАДами, например Капринолом или Барьером, но тоже только по назначению врача.
Применяют препараты от похмельного синдрома на основе цитрамона и антидепрессанты, чтобы избежать рецидивов.

Психотерапевтическое воздействие

Другим эффективным методом лечения алкоголизма является психотерапия. Существует несколько методов, описанных психологами и психотерапевтами. Но все они основаны на одном - силе внушения. Больному просто внушается, что пить вредно, что он может умереть и т. д. Используют при этом гипнотическое воздействие или нейролингвистическое программирование. При этом используются человеческие страхи, чаще всего страх смерти. По понятным причинам такое лечение производится только в медицинском учреждении и под наблюдением опытного специалиста. Только он способен применить выбранную методику и добиться результата.
Самым популярным в последние годы был метод кодирования, когда гипнотическим путем больному внушалась установка не пить на заданный срок. При этом больному внушалось, что если он злоупотребит в этот период, то его ждут ужасные последствия или его организму будет нанесен непоправимый вред. При этом используются страхи, которыми страдает человек. Выявить их может опытный психолог путем проведения тестов. Главный минус – срок кодирования больной устанавливает для себя сам. И он сам же может в любой момент отменить его.
Стоит сказать о том, что психотерапевтическое воздействие проводится только с согласия больного. В противном случае ни один метод не сработает. Только искреннее желание излечиться поможет в достижении цели. Алкоголик должен четко осознавать всю пагубность своего поведения и понимать, как бороться с ним. Еще важнее – поддержка близких людей в этой борьбе. Чтобы муж не пил, супруга должна поддержать его и ни в коем случае не оставлять одного с болезнью.

Существуют народные способы, рассказывающие, как вылечить мужа от пьянства. Может помочь, например, сильная молитва от пьянства отца. Наши прабабушки знали, что сделать, чтобы избежать этой беды.
Для этого используют отвары различных трав и растений. Считается, что полезны при этом тимьян, полынь, лавровый лист и даже ореховые сережки. Из этих растений варят отвары и делают настойки, а затем добавляют в еду или питье. Целебные свойства приписывают даже дыму от березовых веток и кислым яблокам. Доля истины в этом есть, ведь большинство этих растений обладают рвотным действием и вызывают отвращение к принятию спиртного. Но есть и другие мнения.Чтобы муж не пил, женщины использовали все подходящие средства. Делали настои на червях и соломе, на которой спала свинья. Собирали экскременты животных, к примеру, черных собак или мышей. Также применяли камень, спасающий от алкоголизма. Как говорится, на войне все средства хороши, ведь жить с мужем-алкоголиком страшно, как на войне.Не обходилось и без магии и религии. В православии практиковалась молитва от пьянства. Из уст в уста передавались тексты заговоров от пьянства. Знахарки и ведуньи готовы были сделать магический обряд для избавления от болезни. Иногда этот обряд предполагал умерщвление животных, кур или крыс, или поход на кладбище ночью. В ход шло все, что давало надежду на то, чтобы муж бросил пить навсегда: заговоренная вода, святая земля или волшебный камень…Однако эффективность этих методов не доказана конкретными результатами и вызывает сомнение. По мнению медиков, некоторые из народных рецептов и вовсе опасны для здоровья. Кроме того, все они основаны на лечении алкоголизма без ведома самого больного, когда человек не желает лечиться, а в большинстве случаев и не признает существования проблемы. А это сводит все усилия к нулю.

bezalcogolya.ru

Как бы нелепо это ни звучало, но храп часто становится причиной семейных стычек и размолвок. Пока один издает во сне заливистые рулады, второй, затыкая уши, пытается уснуть. В эти мгновения партнер храпуна готов испробовать все способы избавления от раздражающих шумов – вплоть до заговора от храпа.

Начать с простого перед сном

Людей, столкнувшихся с проблемой беспокойного сна, волнует, в первую очередь вопрос: что возможно сделать в домашней обстановке, чтобы человек не храпел. К лечению, как правило, прибегают в случаях, когда храп серьезно угрожает здоровью. Часто достаточно изменить внешние условия и пересмотреть собственные привычки для спокойного сна обоих партнеров.

Отдых в правильном положении

Сложно представить ситуацию, когда к выбору подушки человек подходит с измерительной лентой или линейкой. А между тем для нормального сна, при котором шея не сдавлена, а глотка не перекрыта, голова должна возвышаться над уровнем сердца на 10 см.

Поза сна на спине благоприятна для позвоночника, но при этом сужение дыхательных путей вызывает вибрирующие звуки. В позиции сна на боку человек либо совсем перестает храпеть, либо при снижении децибелов остается легкое похрапывание.

Небольшие ухищрения заставят храпуна спать в правильном положении.

Например, теннисный мячик или тряпичный клубок, подложенный в нашитый на спинку пижамы кармашек, не даст повернуться во сне в излюбленную позу.

Для мужчин, предпочитающих спать с обнаженным торсом, роль мячика выполнят валики или подушки, препятствующие повороту тела во сне на спину.

Несколько таких ночей – и отдых на боку перерастет в привычку.

На свободном прохождении воздуха через мембраны носоглотки отрицательно сказывается сухой воздух в комнате. Заложенность носовых ходов во сне вызывает храп, причем нередко он становится «сезонным». Это связано:

• со временем аллергии на цветочную пыльцу;
• с отопительным сезоном в городских квартирах.

Достичь необходимого микроклимата можно частыми влажными уборками, а можно и облегчить процесс. Самый простой способ – расставить перед сном емкости с водой вблизи отопительных приборов. Но эффективнее приобрести климатическую технику – увлажнители, работающие в бесшумном ночном режиме по принципу холодного испарения.

Второе условие здорового сна – свежий, незапыленный воздух в помещении. Помимо обязательного ежевечернего проветривания, быстро избавиться перед сном от неприятных запахов помогут ионизаторы и освежители.

Отказ от курения и алкоголя не только положительно скажется на общем самочувствии человека, но и купирует причину храпа.

• Сигаретный дым, никотин раздражают гортань, вызывая воспаление и отек дыхательных путей. При этом мышечный тонус глотки снижается, а сужение или закрытие голосовой щели во сне усиливают храп.
• Алкоголь расслабляет мышцы носоглотки и способствует провисанию нёбных тканей. Рюмка спиртного перед сном гарантирует трехчасовую «шумовую атаку».

Вывод: бросить курить и отказаться от алкоголя – лучшее, что может сделать человек, чтобы перестать храпеть. Если же справиться с проблемой сложно, то нужно хотя бы последнюю сигаретную затяжку делать за 2-3 часа перед сном.

Дополнительные факторы храпа

Избыточный вес доставляет владельцу лишних килограммов не только эстетические огорчения, но и служит причиной храпа.

Жировые отложения в области дыхательных путей приводят к нарушению воздухообмена во сне и, как следствие, к храпу. Причем ожирение часто провоцирует приступы обструктивного апноэ – опасного явления кратковременной остановки дыхания во сне. Убедить себя, что лишние килограммы вредят здоровью и красоте – первый шаг в лечении патологии.

Другая причина появления храпа – прием некоторых лекарств: успокоительных, снотворных, антидепрессантов и транквилизаторов. В инструкции обычно указывают побочные эффекты, и если храп является одним из них, то возможна замена препарата после консультации с врачом.

Известно, что храпящих мужчин в 10 раз больше, чем храпящих женщин. Отчасти мужчины храпят из-за брюшного типа дыхания, вредных привычек и малоподвижного образа жизни. Не секрет, что страдающие от храпа жены и подруги партнера делятся на форумах советами, как заставить любимого не храпеть. Предложения иногда выглядят весьма эксцентричными.

• Прекратить во сне подачу воздуха, перекрыв нос кончиками пальцев. Дыхание ртом ненадолго отсрочит следующий виток храпа. Главное,успеть уснуть в этот промежуток.
• Если в доме есть кот, то набрызгав немного валерьянки рядом с телом мужа, спровоцируете кошачий прыжок и яростное урчанье, и топтанье на его торсе. Цель достигнута – муж проснулся, храпеть перестал – а вы ни при чем, вы спите.
• Заранее обзавестись птичьим перышком и при очередных звуках во сне тихонько водить им по разным частям мужского тела. Муж почесывается, переворачивается, храп пока затихает. Но тут уж на выбор – или спать, или мужа всю ночь чесать.

Советы, конечно, шутливые. Иначе вместо сна в объятьях любимого мужчины можно получить отдых в разных спальнях. И это при благоприятном исходе.

Лечение домашними методами

Если первичные меры не привели к ожидаемым результатам, то следующими шагами, направленными на то, чтобы заставить человека не храпеть, будут действия по повышению тонуса носоглоточных мышц и увеличению просвета дыхательных путей.

Актуальная гимнастика перед сном

Как пелось в мультфильме «38 попугаев»: «Есть зарядка для хвоста и для хобота зарядка». Так вот от храпа тоже есть упражнения для зубов и языка перед сном. Гимнастика направлена на укрепление челюстно-лицевого каркаса и мышц ротовой полости.

Предлагаемые упражнения просты в исполнении и эффективны по конечному результату. Выполняются перед сном:

1. Произнесенные с усилием и протяжно звуки -и (-ы) напрягают подбородочные мышцы и подтягивают нёбные ткани. Гимнастика заключена в нескольких подходах в течение дня по 25-30 раз каждый.
2. Язык сильно выдвигается вперед и тянется вниз к подбородку. При этом произноситься звук –и. Удерживать в позиции 3-5 секунд, ощущая напряжение в области корня языка. Периодичность упражнений: 2-3 подхода по 30 раз.
3. Подпереть подбородок рукой и с противодавлением двигать челюстью взад-вперед 30 раз. Достаточно 2-х подходов в день.
4. Давить языком не нёбо с закрытым ртом.
5. Непосредственно перед сном зажать в зубах деревянную палочку, держать 3-4 минуты. С осторожностью делать при стоматологических дефектах.

Приведенные упражнения успешно убирают и второй подбородок.

Для профилактики и стойкого эффекта упражнения не ограничиваются одним-двумя днями повторов. Заниматься гимнастикой придется на протяжении минимум месяца.

Инструменты

Устранить заложенность и отечность слизистой носа при респираторных заболеваниях помогут промывания перед сном соленым либо травяным раствором. Действенно лечение специальными накладками и приспособлениями для сна.

Назальные пластыри за счет расширения носовых ходов и воздействия эфирных масел на клеящей основе лечат храп и облегчают дыхание. При анатомических челюстно-лицевых дефектах показано применение кап, накладок, сосок.

Хирургическое вмешательство

Если все методы испробованы, а избавиться от храпа не удалось, то по медицинским показаниям проводится хирургическое лечение. Различают несколько направлений:

• Аппаратный способ – пациенту перед сном одевается маска, не позволяющая закрываться носовым ходам.
• Лазерная коррекция толщины нёбных тканей.
• Лазерная подрезка нёбного язычка – увулопалатопластика.
• Удаление миндалин и аденоидов.

Оперативное лечение оказывается результативным в случае точного выявления причины храпа.

Народные методики лечения

Традиционная и доказательная терапия отрицательно относится к средствам народного лечения, считая, к примеру, храп проблемой сугубо медицинской. Тем не менее, в деревнях до сих пор прибегают к услугам бабок-знахарок, владеющих тайнами заговоров, секретами лечебных трав и магических заклинаний. К сожалению, такие искусницы встречаются нечасто. Но из различных источников можно почерпнуть вековой опыт использования натуральных продуктов для лечения храпа.

Природные лекарства перед сном

Механизм действия определенных продуктов и диет базируется на их способности нормализовать количество слизи, снимать отеки и заложенности носа. На выбор предлагаются эффективные народные методики лечения храпа.

1. В течение месяца перед сном пить капустный сок с медом (1 ст.ложка меда на полстакана сока).
2. Столовую ложку травяного сбора, состоящую из равных частей ягод бузины, репейника, хвоща и сабельника залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить и в течение дня употребить небольшими порциями. Последняя доза принимается перед сном.
3. За час до основного приема пищи и перед сном съедать по одной печеной моркови.
4. Раз в неделю устраивать разгрузочные дни, принимая только воду.
5. Столовой ложкой оливкового масла полоскать горло перед сном.
6. В течение 2-3 недель закапывать за 3-4 часа до сна в каждую ноздрю по капле масла облепихи.
7. Мятный чай с лимоном и медом обладает противоотечным и противовоспалительным действием. Принимается по 1 стакану перед сном. Готовится в пропорции: 2 чайные ложки растительного сырья: сок четвертинки лимона: 1 чайная ложка меда. Смесь заливается стаканом кипятка.

Положительные результаты в лечении храпа дает ингаляционная терапия. Вдыхание перед сном эфирных паров благотворно влияет на слизистую оболочку носоглотки. В качестве растительных экстрактов используют масла:

• эвкалиптового, пихтового и туевого дерева:
• побегов мяты, тимьяна и розмарина;
• гвоздики;
• лаванды.

С аналогичным успехом эфирные масла применяются в аромалампах.

Терапия средствами народной медицины – процесс долгий. Но уже после первого месяца самостоятельного лечения дыхание человека во сне заметно облегчиться, храп уменьшится, либо совсем исчезнет.

Знахарские обряды

Заговоры, магические обряды, молитвы на спасение от храпа чудесным образом налаживают отдых обоих партнеров.

Заговор от храпа читается на плошку с водой: Яко рыбка в воде купается, не шумит и не кусается. Молча плавает день-деньской да ночкой темною. Тако и ты, раб Божий (имя) молчи-молчи, спи и больше не храпи. Уста закрываю, посулы прячу, ключ глубоко к рыбам бросаю. Что сказано, то и сделано. Аминь (трижды).

Заговор для большего эффекта записывается на листок, кладется рядом с храпящим человеком. Магия обретет силу, если при чтении смотреть на живую рыбку или же визуализировать объект. Читать монотонно и неторопливо несколько раз.

Мощным считают заговор на святую воду, которую дают пить храпуну до полного исчезновения храпа: Водичка-водичка, чистая и животворная! Не в службу, а в дружбу – потуши пыл, умали храп родного моего раба Божьего (имя). Смой с него сглаз черный, да буде сольется вся сила нечистая, да и храп с ней уйдет. Аминь.

Не только на партнера, но и на себя читают заговор. Особенно это актуально в ситуациях, когда храп во сне ставит человека в неловкое положение.

Молитва от храпа наговаривается после выпитой жидкости – воды или молока: Пресвятой Боже! К тебе взываю – огради рабу твою от напасти. Мешает она мне и семье моей. Даруй же рабе твоей сон спокойный без храпа. Аминь.

Существуют молитвы о спасении от храпа, обращенные к конкретным Святым:

• Мученик Трифон Апамейский;
• Преподобному ученику Афанасию Брестскому;
• Святому покровителю Иоанну Рыльскому.

Молитвы трудны для прочтения, так как написаны старославянским языком. Это не существенно – говорить можно своими словами. Моление не терпит суеты, поэтому важно уединиться перед сном и обращаться с верой и надеждой на исцеление.

Народные методы, магия избавят от храпа в случаях, не связанных с тяжелыми болезнями. В этой ситуации купирование храпа неразрывно связано с лечением основного заболевания.

Интересуйтесь жизнью других людей. Разговаривая с другим человеком, задавайте вопросы о его жизни старайтесь больше слушать, чем говорить. Если он захочет открыться вам, то может начать более откровенный разговор и чувствовать благодарность за проявленный к нему интерес. Сделайте такое поведение своей постоянной привычкой, чтобы заслужить репутацию чуткого, отзывчивого человека.

• Если вам сложно улавливать чужие сигналы, научитесь наблюдать за людьми. Развивайте свои социальные навыки для более эффективного взаимодействия с окружающими. Учитесь поддерживать людей в проблемах и перспективах.

Потренируйтесь использовать «реакцию на комплименты». Это создаст приятные и милые сюрпризы для других людей в вашей жизни. Проходя мимо кого-то, похвалите его за внешность, осуществленные действия или характер. Вы можете повысить себе настроение, укрепить репутацию приятного человека, и, возможно, даже плавно перейти к комплиментам.

Придумайте темы для разговора. При попытках познакомиться с новыми людьми, отзывчивость является лишь половиной дела. Вам придется притягивать к себе других. Перед тем, как пойти на мероприятие, обдумайте темы для разговоров. Придерживайтесь тех тем, которые вас интересуют больше всего, но при этом старайтесь упоминать, по крайней мере, одну самую «популярную». Например, поговорите о недавнем фильме или спортивной новости. Так у вас будет больше шансов найти людей со схожими интересами.

• Меняйте тему беседы в зависимости от события или места, в котором вы находитесь. Если большая часть ваших потенциальных собеседников являются студентами, вы можете поговорить о последних новостях в ВУЗе или на темы учебы. На концертах и других мероприятиях можно говорить о группе, человеке, искусстве или о том, ради чего вы собрались.